日本《讀賣新聞》刊登的一篇報道顯示，如今日本男性性生活的次數越來越少。于是不少人大聲疾呼：讓我們回到一天多次性愛的年輕時代去吧!不過與此同時，幾位日本性學專家卻指出，性生活好不好，不能單純以次數論。

　　男人連續射精小心絕“精”

　　在正常性交時，約有2—4億個精子射到對方身體處，精子活動能力增強，成為男性生育能力健康的重要表現。但科學家們研究發現，如果一個男子在6小時內接連射精4次，那么持續一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一個精子了。

　　對于需要生育后代的年輕人來說，這可不是什么好事。

　　缺失精子男性容易出現脫水、虛脫的狀況

　　缺失精子，會對男性睪丸的正常生理功能形成刺激，甚至影響今后正常精子的生成;而沒有足夠數量、高品質的精子，僅僅由前列腺等部位大量分泌出體液，還很容易讓男性出現脫水、虛脫的狀況。

　　怎判斷性生活是否過度?

　　判斷性生活過度還沒有一個確切的標準，從以下幾個方面的表現可以大概作出判斷：

　　性生活過度主要表現為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。當有以上“信號”出現時，即已告訴你，性生活已經使你“超負荷”了，必須立即調整。

　　總之，房事應適當節制，這也是人生的重要的“養生之道”。沉湎于頻頻的房事之中，對工作、學習、身體健康等諸方面都有百害而無一利，應予重視。