常常看到許多媒體上有“健康的性行為”的說法，我很想知道，怎樣區別健康的性行為和不健康的性行為？讀者

    我想你所要了解的這種健康與不健康的區別，是從心理學的角度來講的。因為人的性行為是有別于一般動物的本能，而更多的摻雜了感情色彩的。

    通常在心理學上不會用“健康”或“不健康”這個字眼來形容性的行為。我們通常把它形容為“你所期望”的行為或“你所不期望”的行為。前者是這種性的行為不會傷害到雙方的任何一方，而彼此都能達到滿足的一種性行為。反之，如果一種性行為會使一方不快樂、不舒服，或者自尊心受到打擊，這就是一種“不期望”的性行為。當然，如果某種形式的性行為會使得對方的身體、性器官或生理機能受到傷害，那么不管對方是不是喜歡這樣的性行為，或者愿不愿意這樣做，這都是比較偏于病態的不期望的性行為。

    至于說借助另外的一些方式，來幫忙達到性高潮，如果以一個成熟的眼光來看，可能都是屬于一些不成熟的表達方式，因此在心理學上是不加以鼓勵的。但是不可否認的是，在許多人的性生活中，出現這種行為的不在少數。因此，我們也不能說它不正常，不過我們所提倡的是彼此能夠有更多的心靈與肉體的合一，這樣所能達到的滿足將會更多。

    有些夫妻常常要一起觀看一些有關性的影片，用這些影片來勾起他們性的欲望。從心理學角度分析，這樣的夫妻一方似乎是不愿意或者不足以激起另一方的性欲望，而必須借助一些外在的方式來引起他們的欲望。而且一般這樣的性電影，往往是故意夸張了一些性的表達方式，是一些刻意的、戲劇化的性行為。因此，從長遠的眼光來看，它所得到的結果是不十分正面的，往往會扭曲了性的真實，而且埋沒了性行為里面溝通的崇高意義。

    我們應該很清楚地看到，如果一味地用肉體的需要來代償心靈上的溝通，就是不健康的。夫妻關系是一種靈魂和肉體的合一，無論單單偏重于哪一個方面，都不是一個值得鼓勵的健康的夫妻之道。