許多孩子由于害羞或者愛干凈等原因常常在戶外喜歡憋尿，特別是女孩子，其實長期憋尿的危害甚大，專家表示，兒童長期憋尿不但會引起腎臟負擔過重，甚至有可能出現休克的癥狀。

　　3歲小男孩淘淘（化名）由于大半天沒小便，而被憋成“急性尿潴留”被緊急送往醫院。

　　入院時，小淘淘被憋得滿臉通紅，不住地哭鬧，腹部脹得似小鼓，哭著說尿不出尿來。小淘淘的媽媽說，淘淘平時有憋尿的習慣，在家里玩耍時，經常是家長提醒他去小便。近段時間孩子患感冒，有一段時間沒送幼兒園了。當天是病好后第一天送幼兒園，早上還喝了一袋牛奶，早飯、午飯都是在幼兒園吃的，可能是跟小朋友玩得太高興了，又犯了憋尿的毛病，大半天都沒顧上去廁所排尿。

　　憋尿對孩子不利，做父母的應該及時給孩子加以引導，養成正常排尿的良好習慣。

　　小朋友因為玩游戲、看電視或打電動玩具，舍不得花時間去尿尿。現代醫學研究指出，人能抑制尿的排放，是在腦神經支配下，靠膀胱內括約肌逼尿肌的協調作用形成的結果，在幼兒憋尿意念的作用下，形成人為的尿潴留。憋尿后，尿在膀胱內停留時間過長，尿中有毒物質被腎小管重新吸收，會加重腎臟的負擔。

　　如經常憋尿，小便次數減少，清除作用就會減弱，從而有利于細菌生長繁殖，尤其是女孩，更易引起括肌系統感染，時間過長，末梢神經就會因過分緊張而出現麻痹，使人失去排尿感。久而久之，會產生膀胱頸梗阻，出現排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀。另外，小兒常憋尿，膀胱內括約肌和逼尿肌常處于緊張狀態，如憋尿時間過長，膀胱充盈過度，在外力使用下，還會導致膀胱破裂引起出血休克。

　　排尿全由大腦控制

　　有些人有憋尿的壞習慣，當膀胱里貯滿了尿液，大腦產生了尿意，不是立即去排尿，而是強忍著排尿，這對人體無益。

　　排尿受大腦的控制，如果條件許可，大腦就會發出排尿指令；如果情況不許可，大腦就會指令憋著不排尿。新生兒意識發育還不完全，所以無法控制大小便，只能整天使用尿布。

　　１—４歲的孩子雖然已經能夠自己控制大小便，但其中樞神經系統的功能還不夠完善，在排尿方面有時候也會出現偏差。當然，不同孩子發育情況也不所不同。有的成熟早一些，控制得較好；有的比較差，在夜間酣睡還會出現尿床的現象。也有的孩子在遇到緊張、不順心的時候，小便也會增多。而有的孩子在處于陌生環境，或看電視、玩游戲時就會自然而然地憋尿。

　　防止孩子憋尿的辦法

　　家長對于孩子的憋尿不僅要引起重視，更要采取有效的措施。一般來說，應從以下幾個方面著手——

　　一、在日常生活中，家長就要讓孩子養成及時排尿的好習慣。在孩子還沒有入幼兒園之前，家長要有意提醒孩子及時排尿。有的家長在孩子看電視和玩游戲前，讓孩子先去廁所，以免玩到入迷處忘了排尿。有的家長則為孩子定好排尿的時間，盡管有時孩子還沒到尿多的時候，也還是讓他排尿。這樣長時間地做下去，孩子便會習慣成自然。

　　二、家長帶孩子逛街的時候，要特別留意廁所的方位。如果孩子一旦需要排尿，就可以帶他找到地方。既不致造成憋尿的不良后果，也不會影響到環境衛生。

　　三、及時發現孩子憋尿的“先兆”。比如當孩子精神緊張、坐立不安、夾緊或抖動雙腿時，就要趕快問問孩子是不是想排尿，如果確是憋尿，要立即帶他去廁所。

　　四、家長帶孩子去朋友家做客時，如果孩子想小便，應馬上告訴朋友。孩子小便是一種正當行為，朋友一定能夠理解，家長千萬不要羞于開口。

　　五、如果發現孩子經常憋尿，家長就要帶孩子去醫院檢查，看看孩子的生殖系統是否發生了畸形，因為有些孩子憋尿的原因跟生殖機能發生畸形有關。如果不是這種疾病，家長則應到心理咨詢中心為孩子尋求心理治療。