全程導醫網 健康焦點：雨雪冰凍天氣和寒潮即將到來，為保障人民群眾身體健康，江蘇省衛生計生委完善應急預案，提前做好應急準備。一方面要求各級醫療機構加強低溫雨雪相關的醫療救治準備，強化應急值守，急救中心確保急救車輛、醫務人員到位到崗;另一方面發布嚴寒天氣健康提示，提醒全省群眾增強自我保護意識，防范嚴寒天氣給健康帶來的不利影響。

　　附：公眾健康提示

　　提示一：預防呼吸系統疾病

　　嚴冬季節，易造成呼吸道傳染病的發生。廣大群眾要注意適當開窗通風，保持室內空氣流通;保持良好的生活規律，注意勞逸結合，保持均衡飲食。根據天氣變化適時增減衣服，兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡量避免到人多擁擠的公共場所，如必須外出，應避免長時間置身戶外;中老年人戶外鍛煉需避開早晚低溫時段，注意防寒保暖。

　　提示二：預防一氧化碳中毒

　　天氣寒冷，人們更容易門窗緊閉，因空氣不流通而造成一氧化碳蓄積引發中毒事件。要保持正在使用的設施設備處于良好狀態，正確使用煤氣灶等設施，注意室內通風，出現煤氣泄漏事件，應立即關閉氣源，開窗通氣，對中毒患者采取臨時性救護措施，在通風場所開展人工呼吸，并迅速撥打120求助。小心使用碳火爐，直接桶盆不可取，煤爐須得有煙囪，煙道要暢通，燃燒要完全，定時換氣與通風。

　　提示三：預防交通傷害事故

　　駕駛員要保持車況良好，對車輛采取必要的防滑措施，嚴格執行交通規則，安全行駛，特別要注意避讓行人，防止疲勞駕駛。行人、騎車人要注意路面狀況，謹防滑倒，老年人要盡量減少出門，市民出門時應盡可能換上鞋底有深齒、防滑、保暖的平底鞋，女性不要穿高跟鞋。如遇結冰路面，應慢行。如果不小心滑倒，盡量別用手腕去支撐地面，這種摔倒姿勢最易造成手臂骨折，可將身體順勢倒地，因衣服厚實，不易造成損傷。

　　提示四：關注特殊人群

　　老年人、孕產婦、兒童和心腦血管疾病(腦中風、冠心病等)及慢性支氣管炎和哮喘患者，在降溫天氣是比較容易患病的群體，要特別予以關注。要注意保暖，加強營養，適度鍛煉;家人要注意關心，最好不要讓他們獨處，同時關注他們的飲食起居。一旦發生身體不適，要及時到醫院就診。

　　提示五：12320健康伴你行

　　江蘇是全國最早24小時開通12320衛生熱線的省份，全省13個市均已開通。廣大群眾如遇到突發公共衛生事件和健康方面的難題，可隨時撥打12320咨詢。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122