心理學相關研究表明，高考結束后直至接到大學錄取通知書之前這段時間，是考生心理問題的高發期，出現心理問題的可能性甚至超過高考前。

　　徐州南湖醫院心理專家許愛琴說，在“能否被錄取”這個漫長的等待過程中，考生既要承受因等待而產生的心理煎熬，又要承受因發現考試中的失誤而產生的后悔和自責。他們不僅要面對前途的莫測和無助，還要不斷面對來自家長及周圍人的各種詢問。這些都會讓剛剛擺脫高考壓力的學生們進入另一個心理壓力環境中。一些考生可能會變得焦慮不安、心情煩躁，有的可能情緒低落、沉默寡言，有的甚至自責自怨、灰心絕望。也有一些考生高考后因為學習壓力得到突然釋放，終日沉浸在網絡和電視節目中不能自控，導致其他心理問題的出現。因此，對高考后的學生進行及時的心理疏導十分必要。

　　成績理想的考生：為上大學做好準備

　　在肯定自己能力、為自己喝彩的同時，不要一味地陶醉在成功的喜悅和眾人的贊許中。高考的成功并不代表人生的全部。每個進入大學校門的學生都站在一個新的起點上，面臨新的排列組合，高校對學生的評價也不再是僅僅看學習成績這個單一標準，而是包括各種能力在內的 多層次結構。為此，高考中發揮較好的考生應該利用上大學前這段寶貴時間，好好規劃一下自己的未來。從近處說，可以多方收集信息，為填報高考志愿做準備;從遠處講，可以科學地計劃一下自己的大學生活，為盡快適應高校學習和生活做好充分的心理準備。

　　考試失利的考生：調整心態重樹信心

　　真正的失敗是自信心的失落和頹廢心態的出現，也就是說失敗是從一個人放棄自己的時候開始的。無論是選擇復讀還是就業，只要不輕易放棄目標，就一定能看到真正的成功。在沒有看到高考結果之前，可以根據自己的估分情況填報合適的志愿，同時通過各種形式幫助自己調整心態。比如做自己有興趣的事情分散一下注意力、找自己信賴的人傾訴一下心中的苦悶、做一些有意義的事情，讓自己重新找到價值感等。

　　考生家長：多給孩子鼓勵和溫暖

　　家長是孩子最大的心理依靠。高考之后可以多和孩子交流，可以利用旅游、談心等不同方式幫助他們緩解多年以來的心理壓力。還可以讓孩子多做一些有意義的事情和家務勞動，培養他們的責任感。對于成績較好的孩子，家長可以在進行鼓勵的同時，幫助他們進行下一步的人生規劃，督促孩子在放松的同時不要放縱。而對于那些沒有考好的孩子，家長不要一味地責怪和抱怨，應該和他們一起走出心理的低谷，制訂出一條切實可行的方案。更重要的是多在感情上給予他們溫暖，讓他們在父母的愛撫中緩解高考挫敗帶來的心理壓力，迎接全新的生活。