全程導醫網 整形美容頻道：挑選保養品，除了保濕成分，修復力也是重要關鍵，最好的保濕產品要能做到補水、補油，更要修復皮膚表層，才是真正鎖水。

　　皮膚好干，這里癢、那里也癢嗎?別再抓了!無論是因為屬于干性肌膚缺水干癢，或是慢性病患因血液循環差，導致分泌油脂減少形成干癢，只要多加保養，平時多選用可鎖水、鎖油又修復的保濕乳液，就能找回水潤美肌。

　　挑選保養品，除了保濕成分，修復力也是重要關鍵，最好的保濕產品要能做到補水、補油，更要修復皮膚表層，才是真正鎖水。

　　皮膚科醫師趙昭明指出，許多人一到秋冬之際皮膚就干癢難耐，但不斷搔抓只會引發細菌感染，甚至蜂窩性組織炎，因此，平時應選用可鎖水、鎖油又修復的保濕乳液，加上多喝水、維持作息正常，才能告別肌膚干癢的困擾。

　　干癢別抓恐引蜂窩性組織炎

　　35歲以上的熟齡肌膚、偏干肌膚與慢性病如糖尿病引起的皮膚干癢，如果不善加保養、治療，很容易會出現干癢癥狀，此時許多患者會開始騷抓、脫屑，甚至誘發細菌感染，最嚴重可能導致蜂窩性組織炎，所以平日只要發覺肌膚變得干澀就要開始保濕，以免引發嚴重后果。

　　趙昭明醫師進一步說明，不論屬于哪一種干性肌膚，最主要的形成原因都是肌膚的保水力、分泌油脂能力下降，而慢性病患者如糖尿病患，則是因為末梢血液循環不佳，造成神經傳導失序、油脂分泌減少，進而引起皮膚干癢，血糖影響代謝的情況下，角質保水力也下降，此時不僅需要保濕，修復肌膚也很重要。

　　保濕品成份　油水平衡+修復

　　市面上的保濕品琳瑯滿目，挑選時最重要的是“油水平衡”，趙昭明醫師指出，雖然肌膚干燥程度因人而易，但選擇保濕產品時，只要注意鎖水及鎖油成份，例如動物性的膠原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、維他命E等成分都有不錯的效果。

　　除了保濕成份，修復力也是重要關鍵，最好的保濕產品要能做到補水、補油，更要修復皮膚表層，才是真正鎖水，無論是化妝水、乳液、面膜，只要遵循這幾種挑選概念，并在皮膚出現干燥癥狀初期使用，就可以達到一定效果，但如果肌膚已經開始掉屑、搔癢，便要咨詢專業皮膚科醫師。

　　維持皮膚弱酸性　別用肥皂洗臉

　　趙醫師表示，因臉部皮膚為弱酸性，所以在使用任何產品時，都要注意必須不含皂鹼，也不能使用肥皂洗臉，否則臉會越洗越干，可選擇含植物固醇的保濕品滋潤皮膚，而因臉部皮膚較敏感，平時常用于滋潤身體皮膚的凡士林、嬰兒油，也建議不要用在臉上，以免保濕不成，反而造成毛孔阻塞。

　　有干性肌膚困擾的人，平時要多補充水分，少吃辛辣刺激的食物，并使用約35到36度接近體溫的水清洗皮膚，太冷、太熱的水都會帶給肌膚刺激，使水分流失更快，另外，因秋冬季節將至，建議衣物足夠保暖即可，不要穿過于厚重或過緊的衣服，皮膚會無法呼吸，此外，使用電暖器時，也要注意溫度與距離。
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