全程導醫網 整形美容頻道：到了冬季，室內的暖氣持續開著，混合性肌膚或是油性肌膚的MM們是否有著這樣的體會，冬季不是臉頰太干，就是T區太油，想要兩邊都能照顧到，那真的很麻煩，別著急，接下來我們來分享一下冬季控油保濕的秘訣吧。

　　控油不能只依賴洗臉

　　皮膚科專家指出，每天洗臉的次數不宜太多，最好不要超過3次，否則，洗臉頻率過高引起肌膚油分不足時，不但皮膚水分流失導致肌膚干燥脫皮，皮脂腺為保住水分會分泌更多的油。因此，油性皮膚的MM洗臉的次數每天不宜太多。

　　酒精急救法

　　用棉簽沾取非常非常少的醫用酒精，然后涂抹在T區(額頭鼻子和下巴)，可以幫助去掉油光，但是這個方法要保守的使用，因為酒精揮發后會讓皮膚更加干燥，所以要少量使用并且做好后續的保濕，避免讓皮膚更加干燥。

　　到了冬季，室內的暖氣持續開著，混合性肌膚或是油性肌膚的MM們是否有著這樣的體會，冬季不是臉頰太干，就是T區太油，想要兩邊都能照顧到，那真的很麻煩，別著急，接下來我們來分享一下冬季控油保濕的秘訣吧。

　　吸油紙好幫手

　　吸油紙是你最好的朋友，尤其是一天過半油光滿面，又沒有時間補妝的時候。當你看到油光冒頭，就拿出吸油紙，把它們干掉吧!

　　乳液更加友好

　　如果你覺得晚霜對于皮膚來說有點厚重，那不如將它換成皮膚更容易吸收的清爽乳液或者保濕精華吧，這些都能帶給皮膚自然的光澤感，而不是油光。

　　祛除老化角質

　　油性肌膚平時油脂分泌旺盛，常常會堵塞毛孔，所以痘痘和粉刺較多。建議每周一到兩次去角質，磨砂顆粒的產品不考慮，溫和為主。這個步驟能把肌膚表層的垃圾清理掉，這樣保養起來才有效果。

　　自制控油保濕面膜

　　材料：檸檬1個、面粉75ml、清水100ml

　　做法與使用：首先將檸檬用榨汁機榨成汁，然后加入清水和面粉攪勻調成膏狀。均勻敷于臉上15至20分鐘，然后洗凈即可。每星期可敷2至3次。

　　功效：檸檬蘊含檸檬醋，有淡斑美白的作用，配合面粉敷面，有助肌膚更清爽、潤澤以及細致。

　　注意飲食

　　飲食決定你的皮膚狀態，這不是在瞎掰。放棄辛辣食物和酒精，它們會放大血管導致你容易出汗和出油。如果是戒不掉酒精，那就晚上和朋友小酌的時候控制在一杯左右，吃辣的頻率也降到每周一次。多吃胡蘿卜、香瓜、菠菜，這些食物富含維他命A，可以減慢油脂分泌。
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