全程導醫網 小兒疾病預防：夏季到了，困擾媽媽們的小兒痱子就成了大難題。說起來，小時候長過痱子的人都有種體驗，痱子發作起來的難受勁還沒發形容，光癢就不說了，關鍵是還難受，所以，媽媽們希望能做好小兒夏季痱子的防治工作。

　　說到某種疾病的防治，我們首先要來了解一下疾病本身，如，痱子。書上解釋，痱子的形成是由于夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留后，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起的淺表炎癥性皮膚病。

　　痱子在祖國醫學中也早有記載。“痱子”最早稱“疿”，出現于漢代《素問?生氣通天論》：“汗出見濕，乃生痤疿。”唐王冰注：“陽氣發泄，寒水制之，熱怫內，余欝于皮里，甚為痤癤，微作疿瘡。”“疿”從“弗”得聲，實際上與“沸”同源，也就是說，“疿”的癥候與湯之沸騰相似，都是熱由中生，形成于外。

　　簡單的來說，寶寶長痱子，有兩方面的原因：一是出汗，二是汗液揮發不掉。出汗后沒有及時擦掉，汗液堵住汗腺，寶寶就會長痱子。所以預防小兒痱子有如下幾個建議：

　　一、不要用涼毛巾給孩子擦汗

　　要預防寶寶長痱子，遇到氣溫過高時，可適當使用電風扇和空調，但要注意不要讓風直吹寶寶;看到孩子大汗淋漓，應及時擦干汗水，不要用涼毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生痱子。

　　二、保持皮膚清潔和干燥

　　無論是洗澡之后還是運動過后，都要記得給寶寶擦汗，因為有汗的地方最容易長痱子。

　　三、勤洗澡勤換衣

　　如果痱子長在身上，就應常給寶寶洗澡，勤換衣物。洗澡最好用溫水，不宜過冷或過熱，大約以38~42℃為宜，注意不要用肥皂、浴液，以減少對寶寶皮膚的刺激。洗澡后不要幫寶寶涂抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致寶寶出汗不暢且引發痱子。

　　四、衣物選取輕薄柔軟寬松一點的

　　夏季寶寶愛出汗在選擇衣物時應以輕薄、柔軟、寬大一些為宜，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對寶寶皮膚的刺激，同時還有利于散發身體的熱量。對于不會走路的孩子，父母在抱的時候最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間，避免皮膚直接接觸，建議在涼爽通風的地方鋪一張席子，讓寶寶自行玩耍。

　　五、避免與成人長時間進行皮膚接觸

　　對于不會走路的孩子，父母不要整天抱著，抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間，避免皮膚直接接觸，最好在涼爽通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由自在地玩耍。

　　六、居室內要通風散熱

　　濕熱的環境容易助長痱子侵襲寶寶，因此，居室一定要保持室內通風散熱，以減少出汗和汗液蒸發;悶熱的天氣，家里可以將空調保持在26℃左右的溫度，濕度60%左右。睡覺的地方一定要保持通風，但要注意不要讓風直吹寶寶;帶寶寶做戶外活動時，應避開夏季最炎熱的時間段。
        推薦：徐州市兒童醫院皮膚科  陳萍