全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/兒科頻道：今年夏天高溫警報(bào)連續(xù)敲響，中暑的情況時(shí)有發(fā)生，尤其是小孩中暑的案例相對(duì)較多，所以父母應(yīng)該引起重視，并采取有效的防護(hù)措施幫助寶寶預(yù)防中暑。如何才能讓寶寶保持健康安然度夏，為各位家長介紹一些關(guān)于中暑的相關(guān)常識(shí)，趕緊來學(xué)習(xí)吧。

　　小孩中暑有哪些癥狀?

　　在高溫，高濕或烈日直射下活動(dòng)時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引起水和電解質(zhì)代謝紊亂和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的一系列癥狀，即為中暑。中暑的典型表現(xiàn)是突起體溫升高，大汗，脫水伴煩躁，嗜睡，肌肉抽搐或意識(shí)障礙，嚴(yán)重時(shí)刻發(fā)生抽搐，腦損傷，甚至呼吸循環(huán)衰竭。如果小孩滿頭大汗，臉紅發(fā)熱是在夏季活動(dòng)后的一般表現(xiàn)，不足以說明中暑，但有點(diǎn)暈乎時(shí)就要警惕中暑的發(fā)生了，這時(shí)候應(yīng)該讓小孩停下來休息，待在舒適的環(huán)境中，多飲水，或者果汁等。有上述中暑癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　小孩中暑的急救辦法有哪些?

　　如果小孩中暑了，首先要保持小孩的呼吸道通暢，然后把小孩移到通風(fēng)涼爽的地方，讓其仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。可以用微涼的水幫小孩擦身來降溫，但是不要用冰水，避免血管收縮導(dǎo)致散熱變慢，還可以每隔10分鐘左右就給小孩喝一些清涼飲料，也可以用清涼油幫小孩醒神，平時(shí)要注意，不要在太陽底下玩耍。當(dāng)小孩出現(xiàn)抽風(fēng)昏迷癥狀時(shí)要及時(shí)帶他到醫(yī)院就醫(yī)，不可自己擅自處理。

　　如何預(yù)防小孩中暑?

　　寶寶的衣著要寬松、柔軟，衣料以薄薄的全棉為好;寶寶活動(dòng)時(shí)，要鼓勵(lì)他多飲水，如果母乳充足，寶寶出汗不多，就不需要額外飲水。吃配方奶的寶寶要多喝水，在兩次喂奶的間隙喂30～50毫升的溫開水為宜;對(duì)大一些的寶寶，最好每30分鐘給予一些水。家長若帶寶寶外出，最好安排在早上或黃昏。外出時(shí)要戴上防曬帽，暴露部位涂一些防曬霜。室內(nèi)要盡量打開窗戶通風(fēng)，利用風(fēng)扇或空調(diào)以保持室內(nèi)溫度適宜。暑天可喝些綠豆百合湯，有清熱消暑功效。

　　中暑的典型表現(xiàn)是突起體溫升高、大汗、脫水伴煩躁、嗜睡、肌肉抽搐或意識(shí)障礙，嚴(yán)重時(shí)刻發(fā)生抽搐、腦損傷，甚至呼吸循環(huán)衰竭。小孩中暑了首先要保持他的呼吸道通暢，用微涼的水幫他擦身來降溫，每隔10分鐘左右就給他喝一些清涼飲料，也可以用清涼油醒神。

　　夏季預(yù)防小孩中暑，第一、衣著要寬松、柔軟;第二、鼓勵(lì)多飲水;第三、若帶他外出，最好安排在早上或黃昏，外出時(shí)要戴上防曬帽，暴露部位涂一些防曬霜。

　　推薦專家：徐州市兒童醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師 劉美華

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