在很多家庭，寵物已成為了家庭成員。的確，小狗小貓可以是人孤獨時的玩伴，也可以是傾訴煩惱的對象。但美國一項新的研究發現，寵物不僅能排解孤單，還能幫人減壓。

　　美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的穆斯卡里教授就做過一項試驗。他讓一些大學生在宿舍里養幾只小狗，一段時間以后，這些大學生的焦慮水平普遍降低，精神壓力也得到了緩解。美國心理學家博利斯·列文森則表示，他已經開始用動物來治療孤獨癥兒童了。因為他們發現，孤獨癥孩子與動物在一起時，能夠產生更多的樂觀情緒。此外，穆斯卡里指出，毛茸茸的小狗小貓可以降低血壓，使脈搏跳動更正常，從而降低壓力水平。

　　不同寵物帶來的減壓效果是不一樣的，其中，以養貓為減壓最佳選擇，狗則排在第二位。這是因為貓叫的頻率更適合人耳，且貓更愛用爪子輕輕撓主人。

　　研究者提醒，不同種類的寵物對不同性格的人產生的減壓效果也不同。如果你經常因壓力而情緒大起大落，那么就適合養脾性安靜的狗；如果你因壓力而感到抑郁，比較適合養活潑好動的狗；如果你時常感到焦慮，不妨養一只毛發順溜的小貓。