干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺等為主的慢性自身免疫性疾病，又稱為自身免疫性外分泌腺體病，主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥癥或伴發類風濕性關節炎等其它風濕性疾病，它可累及其他系統如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神經系以及肌肉、關節等造成多系統、多器官受損。本病可以單獨存在，亦可出現在其他自身免疫病中，單獨存在者為原發性干燥綜合征，而繼發于類風濕性關節炎、系統性硬皮癥、系統性紅斑狼瘡等其他自身免疫病者為繼發性干燥綜合征。本病發病率高，多發于女性。

　　作為每日忙碌于工作和生活之間的女性朋友，如果出現以下情況就應警惕干燥綜合征：

　　1）女性出現眼干、口干；

　　2）不典型的關節痛，又不符合其他關節炎診斷標準；

　　3）近幾個月或幾年迅速出現齲齒或牙齒脫落；

　　4）反復出現腮腺腫大；

　　5）晨起眼角分泌物多；

　　6）不明原因的肝膽管損害等。

　　干燥綜合征若能早期治療，可有效減緩病情進展，預后通常較好。段主任非常惋惜地說，張女士若能在出現口干、眼干癥狀時，就給予足夠的重視，就不至于使疾病發展成現在的嚴重程度。

　　成天忙于事務性工作的職業女性，像上了弦的發條，難得停下來看看自己。對于身體時常出現的異常情況，熟視無睹。殊不知，常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在侵擾女性身體。如出現以下癥狀，要引起你的格外重視。

　　專家提醒大家：眼干、口干等需要引起足夠的重視。干燥綜合癥作為一種全身性疾病，如果不積極治療，可能造成自身免疫性肝病、黃疸、肺間質病變纖維化、腎臟病變、腎小管酸中毒、腎功能不全、甲狀腺功能異常、慢性胰腺炎等全身性損害。因此，早期發現和治療尤為重要。

　　專家認為，要做到早期發現干燥綜合征，首先要提高警惕，平時注意自己身體的一些變化，對干燥綜合征常見的口干、眼干癥狀要關心，干燥綜合征是可以初步自我判斷的。
 
　　口干三問題：

　　1）感覺口干達3個月以上， 并且喝水無法緩解；

　　2）吃干性食物（如餅干）一定要用水幫助才能咽下；

　　3）夜間睡后被口干干醒達3次以上。

　　眼干三問題：

　　1）有眼干的癥狀超過3個月以上；

　　2）無沙眼等明顯眼疾的情況下，眼部有沙粒感；

　　3）每天必須使用眼淚替代品（滴眼液）超過3次以上用于潤眼。

　　輔助三問題：

　　1）有不明原因關節痛；

　　2）反復或持續出現唾液腺（腮腺）腫大；

　　3）近幾個月或幾年逐漸出現齲齒或牙齒脫落。

　　測試結果：

　　以上3個問題中，若前2個問題各存在1項，應考慮患干燥癥的可能，如果3個系列問題里每個系列都存在1個問題則要高度懷疑干燥癥，應及時到正規醫院風濕科去檢查確診，當然，有上述癥狀者，也不一定都是干燥綜合征，由于該病病因不明，有些人甚至在懷疑干燥綜合征后10余年或出現嚴重并發癥（如腎小管酸中毒、低鉀麻痹）時，才發現。

　　如何預防：

　　預防干燥綜合征除增強體質，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。秋冬季每天的補水量應達到2000至2400毫升，由于早上人體血濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，這杯水可起到稀釋血液、清洗腸道的作用。

　　專家建議：

　　首先應有良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜，定時定量進餐。其次，飲食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等；還要多吃一些胡蘿卜，補充體內必需的維生素b，避免口唇干裂。吃補藥時不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。最后，要保持平和的心態。心態平和有利于氣血通暢，可避免因情緒受到刺激而導致的上火。

（搜狐）