所謂體重指數(BMI)，是國際上用來衡量一個人胖或不胖的重要參考值之一。計算的方法是：BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。目前世界隆重組織擬定的世界標準是，BMI在18.5-24.9時屬正常范圍，BMI大于25為超重， 大于30為肥胖。MBI

　　這則消息一出，立刻給肥胖者敲響了警鐘。筆者從上海時光整形外科醫院的門診咨詢量統計，消息在網上發布的當天，即10月14日，該院接待的減肥項目咨詢者就比往日平均數多了100多人次。

　　石院長告訴筆者，近年來人們對肥胖問題越來越重視，當然，非遺傳性肥胖的人也越來越多。從醫院歷年的就診數據比較來看，近5年每年減肥項目的就診人數已達到之前5年年平均人數的2.7倍之多。值得社會關注的是，近年來，體重指數(BMI)>35以上的低齡人群有明顯增加趨勢。工作中，時光整形的專家們常遇到年輕的白領父母帶著年幼的孩子來醫院尋求減肥方法。給孩子過分補充營養品是這種現象的主要原因，專家們不得不再三向這些愛心“過度”的父母強調營養搭配合理的重要性。

　　隨著全球經濟的快速發展，生活水平的日益提高，飲食結構也在不斷變化，以及體力勞動的減少，肥胖癥的發病率與日俱增，已成為全球首要健康問題擺在人們面前。尤其在白領人士中，由于經常參加各種商業活動或應酬，肥胖人群以驚人的速度正在不斷增加，而且平均年齡越來越年輕。據不完全統計，全世界的肥胖癥以每5年翻一番的驚人速度增長，粗略計算發病人數已近5億。每年肥胖癥促成的直接或間接死亡人數已達30萬，并有可能成為21世紀的頭號殺手。肥胖是個僅次于吸煙之后的第二個可以預防的危險因素，與艾滋病、吸毒、酗酒并列為世界性四大醫學社會問題。

　　不過，石院長也特別提醒，“肥胖問題還是要注重日常控制。如飲食的合理搭配，對含糖量高的食物、油炸食物的攝入量有所控制，保證每日有適當的運動量等，這樣可有效控制肥胖的發生率。千萬不要等到胖了才想辦法解決。其次，現今很多人會選擇服用減肥藥，覺得省時省力，其實大多減肥藥對人體都存在一定的副作用，不利健康。如果真的已經有了肥胖癥的癥狀，建議還是前往正規醫院咨詢治療。”

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　　醫學上肥胖的治療方法

　　1、吸脂瘦身

　　所謂吸脂就是通過微型吸脂針頭將皮下多余的脂肪吸出。這種方法非常適合局部脂肪肥胖的患者，如腹部、腰部、臀部、背部、小腿、大腿、雙臂、臉頰、下巴等。

　　2、中醫減肥

　　在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，達到減肥的目的，而對于生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。

　　3、藥物減肥

　　如果通過控制飲食、增加運動等手段仍不能減低體重，并伴有以下幾種情形，可考慮藥物減肥。食欲旺盛，餐前饑餓難忍，進食量較多;合并高血糖、高血壓、血脂異常和脂肪肝;合并有膝關節疼痛;肥胖引起呼吸困難。