對Spa的神奇功效早有耳聞，一直期待能真正感受一次純正的Spa療程。自從Spa的理念傳入滬上，美容中心紛紛開出了以Spa賣點的全身美容護理項目。Spa之所以稱為Spa，一個必備的條件是“天然”，其次是“舒適”和“放松”，將這兩方面綜合起來考察，上海現有的大型美容中心里，希爾頓酒店的Spa可以算是地道了！經希爾頓的Josh介紹，時尚編輯涂蓉親自前去體驗了一番，在本期里將向你詳細地介紹一個完整的Spa護理過程。
　　
　　Spa是起源于歐洲的一種傳統治療方法，可利用溫泉水的壓力達到使肌肉乃至精神的放松。它能夠促進血液及淋巴循環，提高身體的免疫力，并可有效地消除浮腫。
　　
　　進行Spa護理之前，美容師往往會對你的身體狀況和精神狀況出判斷，來這進而進行Spa護理的多為工作壓力較大的職業女性，因此，以放松為目的的Spa療程最受歡迎。
　　
　　坐在休息區里，首先感受到的是一種如同沐浴在森林里的清新空氣。Josh說，一流的Spa中心，空氣循環系統非常重要，希爾頓的這套系統造價昂貴，因為清新的空氣是美容的第一步，花再大的代價也值得。