口腔潰瘍好難受，是否有有效預防復發的方法呢?

　　雖然口腔潰瘍的病因不很確定，但好消息是它完全可以被預防，只要你按照我們的建議——

　　●全脂奶粉：是的，就這么簡單!不妨試試用一湯匙全脂奶粉，加少許白糖沖服，每日2次，只要一個星期后，你的口腔免疫力就會增強，降低潰瘍發生的幾率。

　　●濃茶漱口：早在《本草綱目》中就有記載：“茶苦而寒，最能降火”根據研究表明，濃茶有很好的收斂作用，用其漱口不但可以為五臟降火，更能創造良好的口腔環境，口腔潰瘍自然不會來騷擾你。

　　●復合維生素：造成口腔潰瘍的一個重要原因是體內缺乏多種維生素，不妨每天清晨口服兩片復合維生素，連服一個月，你就會發現，口腔潰瘍會逐漸減少，直至完全消失。期待你的好消息哦!

　　口腔潰瘍跟生理期有關?

　　我每次月經前，就到了口腔潰瘍頻發的時期，嘴里還十分苦澀，這和生理期也有關嗎?

　　女人在不同的生理周期，體內激素水平也會出現相應的變化，反應在身體上就會表現為如經期情緒波動大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比較旺，嘴里就會感覺苦苦的。與此同時，身體內環境發生了改變，機體免疫力也會下降，容易引發口腔潰瘍。

　　所以建議大家在月經期間清淡飲食，餐后最好能用淡鹽水或茶水漱漱口，保持良好的口腔衛生，同時還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢，這樣就會降低口腔潰瘍發生的幾率。