“腰椎間盤突出癥”是臨床最常見的“腰腿痛”疾病。據統計資料顯示，近年，因靜坐不動而致腰椎、腰肌疾患的占骨科患者總數的50.6%，其中3/4為15至35歲的年輕人。對此，專家表示，年輕人不注意作息盲目揮霍健康，類似腰椎間盤突出此類的“年輕病”只會越來越多。

    “青春期后人體各種組織開始出現退行性病變，由于腰椎的負重比其他椎體都大，活動范圍也最大，所以，腰椎間盤的退行性病變發生也較早。”梁德分析，腰段脊柱若發生退行性病變，突出的組織壓迫周圍神經，便引起了所謂的“腰腿痛”，“由于時下年輕人長時間缺乏活動鍛煉，肌肉無力，血液循環不暢，造成腰椎間小關節囊松弛，加速了椎體的退行性改變。”