孕育一個健康的寶寶是每個準媽媽、準爸爸的心愿。而懷孕前的準備工作對寶寶來說至關重要，夫妻雙方需要從心理、生理和物質等各方面做好孕前準備。那究竟做孕前檢查需要做哪些準備工作呢?

　　下面，徐州市婦幼保健院產科專家將為我們介紹孕前檢查準備工作有哪些：

　　一、精神準備

　　通常情況下，夫妻雙方在懷孕前最好設有一個懷孕的計劃，保持心情開朗，情緒穩定，學會釋放生活及工作上的壓力，在生理及心理上都做好相關的準備，讓自己在最佳狀態下受孕。

　　二、檢前飲食調整

　　在體檢前三天不能吃刺激性食物，最好以低糖、低脂、低蛋白的食物為主，如果有抽煙、喝酒、喝咖啡習慣的人一定要盡量可以不要碰。

　　三、掌握體檢時間

　　醫生大家最好提前3-6個月去做孕前體檢，這樣才有足夠的時間改善身體不適。另外，女性在做孕前檢查時，一定要在非月經期檢查，一般是在月經結束后3-7天里做檢查。

　　四、檢查注意事項

　　1、在孕前體檢當天，夫妻倆要穿著容易穿脫的衣服，女性不要化妝、不要佩戴首飾等。

　　2、體檢要求空腹。孕前準備工作由于在孕前體檢中有空腹項目，所以在體檢前一天吃晚飯后就不能再吃東西了，最好在空腹8小時以上，在空腹項目做完后再吃點東西，然后接著做其他檢查。

　　五、遠離有害環境

　　如果孕婦長期在有放射線、噪音。殺蟲劑的環境中，會影響受精卵的質量，容易出現胎兒發育缺陷，嚴重情況下還會導致流產。