【世界避孕日】徐州市婦幼保健院提醒：科學避孕，為優生優育保駕護航

　　全程導醫網徐州婦幼保健頻道：每年的9月26日是“世界避孕日”，其愿景為“建立一個沒有意外妊娠的世界”，2023年9月26日是第17個世界避孕日，今年的宣傳主題是“科學避孕為優生優育保駕護航”，旨在向年輕人倡導科學避孕意識，傳遞避孕知識，促進年輕人對自己的性行為與生殖健康做出負責任的選擇，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平。

　　不靠譜的避孕方法

　　1、安全期避孕

　　育齡婦女的一個月當中有20余天不易受孕，稱為“安全期”。但其實安全期并不“安全”，稍不注意就會造成意外懷孕，因為女性月經周期很少是一成不變的，而且多數人的排卵也不是那么準確，會受到各種因素影響而發生變化。

　　2、哺乳期避孕

　　母乳喂養會推遲月經恢復，不少女性產后因沒來月經，便以為不會排卵，即使毫無防護也不會懷孕，這同樣是錯誤的認知，需知女性產后即使月經暫未恢復，也是有排卵的，只要有性生活，就很可能會意外懷孕，所以哺乳期間也必須注意避孕。

　　3、緊急避孕藥

　　緊急避孕藥并非一種理想的避孕手段，首先它需要在無保護性交或避孕失敗的性生活后24小時內首次使用，最遲不超過48小時。緊急避孕藥激素量大，對人體傷害也很大，1年內服用不要超過3次，1個月不超過1次，不能作為常規性的避孕方式。

　　4、體外射精

　　很多男性覺得用安全套太麻煩且降低快感，而選擇“體外射精”來避孕。實際上，此方法極不可靠，而且采用這種方法避孕，整個過程中男性都必須保持高度警惕，長此以往對男性的性心理是一種較大的壓力，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，并引起前列腺炎、陽痿、性冷淡等疾病。

　　各時期女性適用的避孕方法

　　1. 青春期

　　應堅持和正確使用避孕套，可以使用短效口服避孕藥。無防護性性行為或避孕自覺有失誤時應采用緊急避孕措施。

　　2. 新婚期

　　考慮不久將準備生育，可選擇能夠迅速恢復生育能力的避孕方法:如避孕套、外用殺精劑，應堅持和正確使用。如不打算短期內生育，可采用短效口服避孕藥，最好于結婚前最末次月經的第5天開始服藥。

　　3. 產后哺乳期

　　母乳喂養可選擇:宮內節育器、外用殺精劑或避孕套。產后人工喂養的女性除可選擇上述避孕方法外，還可選擇口服短效避孕藥，宮內節育器在足月分娩后42天至3個月內都可放置，剖宮產半年后放置。

　　4. 節育期

　　應首選長效避孕方法。可以選用:宮內節育器、皮下埋植劑、口服避孕藥及避孕針。

　　5. 更年期

　　避孕套與潤滑陰道作用的殺精劑聯合使用，既增加舒適感又可起到避孕效果。原使用宮內節育器者繼續使用，于絕經后1年內取出。

　　不建議經常使用的四類避孕套

　　1、帶顏色的避孕套

　　雖說嚴格上講，有顏色的避孕套是沒有危害的，主要是看避孕套的質量。但人們在選擇避孕套時，往往容易被顏色左右，忽略了質量這一關鍵問題，還是選擇沒有顏色的避孕套安全可靠些。

　　2、有香味的避孕套

　　現在市面上出現不少草莓、巧克力等香料類型的避孕套，使用的時候往往容易使得女性陰道發炎，因此在選擇使用這些產品的時候，應密切注意女性陰道是否會有分泌物異常的情況，盡量減少使用。

　　3、夜光型的避孕套

　　有些安全套是夜光型的，這些安全套使用含磷的涂料而產生光線，雖然可以增加性愛的情趣，但是磷的致敏性高，因此還是需要謹慎選擇，不要盲目求新。

　　4、藥物型的避孕套

　　這類型的避孕套在套上添加了壬苯醇醚殺精劑、消炎藥、性興奮延緩劑、助勃劑等藥物，雖有一定的效果，但經常使用必定會影響男性甚至是女性的生殖系統，最好也不要輕易嘗試。

　　微信免費領取避孕套

　　1、如何領取?

　　1.1搜索并關注“江蘇避孕藥具公共服務”微信公眾號;進入公眾號;

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　　1.3選擇你所在的地市，例如“徐州市”，點擊頁面顯示的“當前未登錄”，進入注冊登陸頁面;

　　1.4已注冊的用戶填寫注冊時的手機號和密碼，點擊“登陸”即可，未注冊的用戶點擊“用戶注冊”，進入注冊頁面，填寫個人手機號，設置登陸密碼(至少6位字母或數字)，點擊“獲取驗證碼”，手機會收到一個4位驗證碼，輸入頁面后點擊“注冊”;在基本信息頁面填寫準確的姓名、身份證號，選擇所在地，點擊“提交”，注冊成功;