自打結婚后，王女士一直過著輕松、規律的生活，平時也非常注意身體保養，幾乎每天都會費盡心思煲上一煲濃濃的靚湯等著老公回來。如此規律、“健康”的生活都能患上乳腺增生，王女士百思不得其解。

　　針對王女士的經歷，徐州婦幼保健院乳腺診療專家指出，在日常飲食保健中，市民普遍存有一個認知誤區，以為每天煲上一煲濃湯可以滋補身體。其實不然，一煲香濃的湯水固然營養十足，但過度給身子進補反而容易補出事來，尤其是女性朋友，容易因為過度滋補引發內分泌失調，從而導致乳腺增生。專家建議，滋補煲湯應以一周一次為宜。

　　事實上，不僅過度滋補容易引發乳腺增生，大量吃食反季節性蔬菜等含大量生長素或激素的食物、“急病亂投醫”、用藥不當、過度勞累、精神壓力過大以及濫用化妝品、保健品等都是誘發乳腺增生乃至乳腺癌的原因。