全程導醫網 徐州婦幼保健頻道：很多職場母親都面臨母乳喂養的困境，“如何儲存事先擠好的母乳，才能讓孩子攝入的營養不打折?”這成為眾多媽媽們關心的問題。

　　那么，今天，徐州市婦幼保健院九病區護士長李麗就來跟大家分享一下母乳的存儲的小技巧~

　　01母乳存儲容器

　　從材質的安全性和使用方便性考慮，可以選擇玻璃容器、聚丙烯塑料瓶、或者儲奶袋，對于需要長期大量存奶的母親來說，可以使用雙層膜設計的儲奶袋。

　　02母乳保存時間

　　1.對新吸出的母乳，置于密閉容器中：在室溫下能保存4小時(不高于26℃);有冰的密封保溫包中能保存24小時(不高于15℃;冰箱冷藏至可存放2周;冰箱內單門冷凍柜存放3個月，深凍冰柜存放6-12個月(-18℃以下)。

　　2.冷凍母乳移至冷藏但未加熱的母乳：在室溫下保存不超過4小時。在冰箱冷藏24小時。不能再冰凍。

　　3.熱水解凍的母乳：在室溫下即可哺喂。在冰箱內可冷藏4小時到下次喂哺。不能再冰凍。

　　4.寶寶喝剩下的母乳，喝不完應丟棄，不能再保存。

　　03保存時注意事項

　　1、冰凍乳汁每份儲存量一般不超過120ml,因為純母乳喂養嬰兒的每頓母乳量一般在60-120ml,為減少浪費，建議每份一般不超過120m.

　　2、由于冰凍母乳冰凍后體積會增加，建議母乳容量不超過容器容量的3/4。

　　3、多次吸出的母乳可以在冷藏至相同溫度后合并，一般建議吸出后冷藏1小時后合并，不可將新鮮母乳和

　　冰凍母乳合并。

　　4、母乳冷藏后會分層，這是正常現象。加溫時輕輕混勻即可，應避免劇烈搖晃導致成分破壞。

　　護士長簡介

　　李麗 產科九病區護士長 副主任護師

　　本科學歷，2005年畢業于南京醫科大學護理學院。徐州市第一屆產科專科護士、江蘇省第六屆母嬰護理專科護士、徐州市婦幼保健院孕婦學校講師，從事產科母嬰護理14年。

　　曾先后在國家級及省級期刊發表論文5篇，發明實用新型專利2個。完成徐州醫科大學護理學骨干教師教學能力提升研修班培訓。取得江蘇省母乳喂養技術培訓合格證。先后多次榮獲“人民滿意護士”、“明星護士”、“優質護理服務先進個人”、“優秀帶教老師”等稱號，在“護理技能操作大賽”中獲個人單項獎三等獎，團體二等獎。獲江蘇省婦產科護理微課比賽優秀獎。對產科妊娠期合并癥及并發癥具有較豐富的臨床護理經驗。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122