束縛帶的前世今生
十月懷胎，一朝分娩。盼望著，盼望著，終于“卸貨”了，可是看著鏡中依然鼓起的游泳圈，很多寶媽傷了心，這可如何安放我的小肚子。
于是乎，它來了，它來了，各色束縛帶高唱著“減脂塑形，幫您恢復好身材”的宣言走來了，
那么，束縛帶真的那么神奇嗎?每個分娩完的女性都可以使用嗎?徐州市婦幼保健院產科六病區護士長刁雪琴今日揭秘......
哪些女性可以在產后使用束縛帶?
1、剖宮產產婦
剖宮產的媽媽們手術后會在手術室直接綁上束腹帶，其目的在于：
①壓迫腹部刀口，防止傷口出血。
②固定傷口，預防傷口撕裂。
③寶媽們下地活動時使用腹帶，可以減輕傷口疼痛，協助增加腹肌力量，便于行走。
2、恥骨聯合分離的產婦
為了減輕疼痛可以適當的使用，并配合專業的功能鍛煉或治療慢慢恢復，逐漸脫離束腹帶的輔助。
3、比較肥胖的產婦
產后腹部出現明顯下垂，走起路來，能明顯感覺自己內臟有松動的產婦，可以合理地使用束腹帶，幫助預防內臟下垂。
敲黑板，劃重點!
順產孕婦不建議使用束縛帶!
產后束縛帶使用時間
✔ 剖宮產術后6小時請一直佩戴，6小時后會由當班護士取下
✔ 剖宮產術后3~5天，下床活動時，間斷使用
✔ 在使用時間上醫院沒有具體建議，可根據個人情況而定。但每次使用的時間要控制在1~2小時，就要適當的松解一下。
✔束腹帶使用要避開睡覺和吃飯的時候
注意事項：
1、剖宮產產婦在臥床休息時，一定要松開束腹帶，讓腹部刀口“透透氣”，減少刀口感染，也減輕綁帶對腹腔的過度壓力。
2、束縛帶的松緊要適中，不能太緊也不能太松
那么，媽媽們最關心的問題來啦，束縛帶真的能塑身嗎?
束縛帶并不是減肥利器，腰上的贅肉不會因為有束縛帶就消失，產后肚子上的游泳圈是需要通過母乳喂養和產后鍛煉恢復的，單憑借使用腹帶就可以和它們say byebye ,是不能實現的。相反，長期使用會適得其反。
長期不當使用會有什么后果?
① 產后惡露排出不暢;
② 長期使用，會使盆腔內的血液運行不暢，容易引起婦科炎癥
③ 過度束縛，會使腹內壓升高，容易出現盆腔器官下垂、陰道松弛
④ 產后盆底肌仍處于松弛狀態，使用束腹帶會使盆底肌肉再次受到壓迫，從而加重松弛情況，容易發生漏尿
⑤ 過緊束縛，會影響到肺部呼吸，從而出現頭暈、呼吸不暢、胸悶等癥狀
⑥ 腹部靜脈受壓從而加重下肢靜脈曲張或痔瘡
“寶媽們可以通過合理鍛煉的形式改善與緩解體重及脂肪聚集的情況。另外還要搭配著科學的膳食，最重要的是要堅持母乳喂養，因為哺乳既能促進子宮的復原，又有助于身材的恢復。”——徐州市婦幼保健院六病區護士長 刁雪琴
