全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼頻道：睪丸的溫度，與男性的生育能力息息相關(guān)。睪丸的溫度不僅關(guān)系到所產(chǎn)生的精子的數(shù)量，也關(guān)系到精子的質(zhì)量。那么，在備孕時(shí)，怎樣讓睪丸處在適宜的溫度?下面由徐州婦幼保健院男不育科主任孫成才為大家介紹：備孕爸爸有哪些需要注意的生活細(xì)節(jié)呢?

　　為什么要讓睪丸涼下來?

　　很簡單，因?yàn)榫邮峭ㄟ^睪丸制造的，如果睪丸溫度太高，會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。

　　睪丸過熱會(huì)影響精子的產(chǎn)生，導(dǎo)致數(shù)量減少

　　精子的制造始于睪丸，即陰莖下面陰囊中的兩個(gè)腺體。因?yàn)椴G丸對(duì)溫度非常敏感，所以懸垂在體外。睪丸的溫度得保持在適宜的34ºC，比人體正常體溫低4℃左右，最利于精子生成，溫度過高則暗伏“殺機(jī)”，將對(duì)睪丸產(chǎn)生不良影響，損傷生精功能。

　　美國紐約大學(xué)的泌尿?qū)W工作者，早年就發(fā)現(xiàn)大量的不孕不育癥患者，男士的陰囊溫度高于正常人陰囊溫度，特別是有特發(fā)性不育癥或精索靜脈曲張的男子，其睪丸的溫度比有生育能力的男子為高。

　　精子質(zhì)量下降也與睪丸過熱有關(guān)

　　徐州婦幼保健院男不育科主任孫成才介紹說：現(xiàn)在不孕不育的病患數(shù)量似乎與日俱增，造成不孕不育的原因多樣，其中精子質(zhì)量下降是重要原因之一。少精、弱精、無精等問題越來越突出，年輕化趨勢(shì)也十分明顯。然而，對(duì)這一現(xiàn)象的原因，卻并未有很好的解釋。

　　精子質(zhì)量下降百分之六七十是找不到具體原因的。不過，也不能忽略了生活中一些小事對(duì)精子造成的影響，如泡溫泉、蒸桑拿、熬夜等。

　　因?yàn)闊o論是研究還是臨床都發(fā)現(xiàn)，男性的陰囊溫度高于正常陰囊溫度的話會(huì)不利精子存活。特別是有特發(fā)性不育或精索靜脈曲張的男性，其睪丸的溫度比有生育能力的男子更高。

　　徐州婦幼保健院男不育科主任孫成才介紹說：不少男子為表現(xiàn)出健美身材，長期穿緊身褲，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進(jìn)而增加睪丸局部溫度，有礙精子產(chǎn)生。睪丸是產(chǎn)生精子的器官，經(jīng)常用很熱的水盆浴、桑拿浴，使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài)，就會(huì)影響睪丸的生精功能。