全程導醫網 徐州婦幼頻道：多動癥兒童，正如其名，一刻也不會閑著，似乎總有用不完的精力。但是這就讓多動癥患兒的家長越發辛苦，常常被孩子拖累得疲憊不堪。徐州婦幼保健院專家姚從月主任向大家介紹了幾個讓多動癥兒童安靜下來的幾個妙招，希望可以幫助到家長朋友。

　　涂鴉：可以讓孩子學習涂鴉，在畫畫時需要全神貫注，孩子的心思很容易沉靜下來。

　　活動身體：平時可以讓孩子在走廊里走動，在不同的房間之間走動，爬樓梯等等。此外，讓孩子原地跳動或踏步也能耗費精力。這樣也可以讓你的孩子安靜下來。

　　聽輕音樂：輕音樂的優美旋律能讓孩子精神放松;此外，也可以讓孩子聽故事或廣播，溫和的聲音和平穩的語調能給患兒以安全感，讓其安靜下來。

　　手工制作：活動手指可以緩解精神壓力。所以還可讓孩子捏捏海綿、橡膠球，有助孩子安靜。

　　看浮動物體：聚精會神地看某物有鎮靜效果。可以讓孩子看會水池里的玩具小鴨或飄在空中的肥皂泡等，可以讓孩子興奮的神經安靜下來。