全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：3月21日是世界睡眠日，今年的中國(guó)主題是——健康睡眠 人人共享。為宣傳普及睡眠健康知識(shí)，促進(jìn)全民健康，為睡眠障礙群眾提供更全面、專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)服務(wù)，2024年3月20日上午，徐州市東方人民醫(yī)院組織睡眠醫(yī)學(xué)中心、失眠專(zhuān)病門(mén)診、中醫(yī)神志病科、老年三科、醫(yī)務(wù)科、門(mén)診部等組成專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)和志愿者前往云龍區(qū)金獅社區(qū)開(kāi)展義診活動(dòng)。

　　暖陽(yáng)高照，前來(lái)咨詢(xún)的居民絡(luò)繹不絕，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。每位專(zhuān)家都認(rèn)真向居民講解健康睡眠知識(shí)，引導(dǎo)大家養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。一位老大娘坐下后就緊張的說(shuō)：“我后半夜睡不著”，當(dāng)了解到大娘每天下午4,5點(diǎn)就開(kāi)始睡覺(jué)，一覺(jué)睡到夜里2點(diǎn)左右醒，失眠專(zhuān)病門(mén)診付丹副主任醫(yī)師笑著說(shuō)：“大娘，您這不是睡不著，您這是睡太早啦!” 針對(duì)一些早醒、醒后不易入睡、睡眠時(shí)間短、多夢(mèng)等常見(jiàn)失眠問(wèn)題，付主任進(jìn)行了科普，對(duì)于腿腳不方便下車(chē)的老年居民，她親自來(lái)到代步車(chē)邊進(jìn)行問(wèn)診答疑;睡眠醫(yī)學(xué)中心李波副主任醫(yī)師指導(dǎo)社區(qū)居民使用睡眠量表測(cè)試并進(jìn)行解析，提供針對(duì)性的治療建議和用藥指導(dǎo);中醫(yī)神志病科齊步卿醫(yī)師現(xiàn)場(chǎng)演示中醫(yī)特色療法——耳穴壓豆，在居民耳穴處貼上王不留行籽，囑咐居民使用適當(dāng)力度進(jìn)行按捏揉壓產(chǎn)生刺激感應(yīng)，可以改善睡眠，緩解焦慮情緒。

　　本次活動(dòng)受到社區(qū)居民們的一致好評(píng)，志愿者們?yōu)榇蠹颐赓M(fèi)發(fā)放健康科普資料近1000份，小禮品200份。一位居民朋友夸獎(jiǎng)道：“我是專(zhuān)門(mén)打電話(huà)把我爸媽叫來(lái)的，現(xiàn)在老年人睡眠問(wèn)題特別多，希望能多開(kāi)展這樣專(zhuān)業(yè)又便民的活動(dòng)，在家門(mén)口就能享受到三甲醫(yī)院的服務(wù)。”

　　“健康睡眠，人人共享”不僅是一句口號(hào)，更是我們的責(zé)任。徐州市東方人民醫(yī)院將繼續(xù)開(kāi)展各項(xiàng)公益活動(dòng)，履行社會(huì)職責(zé)，從多方面多角度保障居民睡眠健康，同時(shí)全面提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，為人民群眾提供更好的診療服務(wù)和就醫(yī)體驗(yàn)。供稿：楊沂銜

       徐州導(dǎo)醫(yī)熱線(xiàn)：0516——85707122