全程導醫網 徐州健康科普：每年的3月第二個星期四被定為“世界腎臟日”，旨在提高全球民眾對腎臟健康的認識和重視。腎臟是人體的重要器官之一，功能為過濾血液、排除廢物和多余水分，維持體內電解質平衡以及生產一些重要的激素。因此，保護腎臟健康至關重要。

　　在這個特殊的日子里，徐州一院腎內科進行專題科普宣傳，幫助大家更好地了解腎臟病，預防腎臟病，保護腎臟健康。

　　一、認識腎臟病

　　腎臟病是指腎臟功能或結構發生異常的一系列疾病。腎臟病的種類繁多，包括腎炎、腎病綜合征、腎結石、腎囊腫等。腎臟病的早期癥狀往往不明顯，因此容易被忽視。當腎臟病發展到一定程度時，可能會出現水腫、高血壓、貧血等癥狀，嚴重時甚至會危及生命。

　　二、腎臟病的預防

　　預防腎臟病的關鍵在于保持健康的生活方式。以下是一些預防腎臟病的建議：保持低鹽、低脂、低糖的飲食，適量攝入優質蛋白質，避免過度攝入高嘌呤、高脂肪和高熱量的食物。適度運動，保持身體健康，增強抵抗力。控制體重，避免肥胖，降低腎臟病的風險。戒煙限酒，煙草和酒精對腎臟健康有害。定期進行腎功能檢查、尿常規檢查等，及早發現腎臟問題。

　　三、腎臟病的治療

　　腎臟病的治療方法因病情而異，常見的治療方法包括藥物治療、透析治療和手術治療。對于不同類型的腎臟病，治療方法也會有所不同。在治療腎臟病的過程中，患者需要積極配合醫生的治療方案，控制病情發展，保護殘余腎功能。

　　四、腎臟病的護理

　　對于已經患有腎臟病的患者，除了接受醫生的治療外，還需要注意日常的護理。以下是一些腎臟病的護理建議：遵循醫生的飲食建議，保持低鹽、低脂、低糖的飲食，適量攝入優質蛋白質。控制水分攝入，避免水腫加重。定期檢查腎功能和尿常規等指標，及時了解病情變化。避免長時間坐立不動，適當進行身體活動，促進血液循環。注意個人衛生，避免感染等并發癥的發生。

　　總之，腎臟健康對我們的整體健康至關重要。通過了解腎臟病的相關知識，采取積極的生活方式和預防措施，我們可以更好地保護腎臟健康，讓我們共同關注腎臟健康，為腎臟病患者送去關愛和支持!

　　徐州市第一人民醫院腎內科

　　徐州市第一人民醫院腎內科包括腎科門診、病房、血液透析中心、腹膜透析中心、慢性腎臟病管理中心，是集醫療、教學、科研為一體的功能齊全、治療手段完善的江蘇省省級臨床重點專科。市一院腎友之家重新起航，希望能為您的健康保駕護航。

　　來源 | 腎內科微信公眾號