全程導醫網 徐州就醫信息：隨著各地陸續入冬，呼吸道疾病已進入高發季節，流感、新冠、支原體肺炎、呼吸道合胞病毒感染等多種呼吸道疾病交織疊加，托幼機構、中小學校近期因病缺勤人數顯著上升。

　　徐州疾控為您分享在日常生活中采取科學的預防方法，能夠有效降低發生感染和傳播的風險。

　　常見呼吸道傳染病有哪些?

　　01流感

　　流行性感冒是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。一般冬春季高發，傳染力強，主要經空氣中的飛沫以及人與人之間的接觸而傳播。

　　人群普遍易感，5歲以下特別是2歲以下的兒童以及60歲以上的老人、慢性病患者、孕婦等人群是流感病毒的高風險人群。

　　臨床癥狀主要有：起病急，高熱，體溫可達39~40℃，伴畏寒、乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛等，常有咽痛，少數有鼻塞、流涕等，少數患者可能會有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。老人、嬰幼兒、有心肺疾病者或接受免疫抑制劑治療者患流感后可能會發展為肺炎。

　　02肺炎支原體肺炎

　　支原體是介于病毒和細菌之間的一種微生物，是自然界中常見的病原體，肺炎支原體是其中一種。

　　支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥。主要經飛沫感染，秋冬季發病較多。感染肺炎支原體后不一定會引起肺炎，只有肺炎支原體侵入下呼吸道才可能出現支原體肺炎。

　　兒童和青年發病率較高，容易在學校、幼兒園及軍隊等人員比較密集的環境中集中發病。支原體肺炎是我國5歲及以上兒童最主要的社區獲得性肺炎。

　　臨床癥狀以發熱、咳嗽為主，癥狀以陣發性的刺激性干咳最為突出，常持續4周以上，多伴有明顯的咽痛，偶有胸痛、痰中帶血。

　　03呼吸道合胞病毒感染

　　呼吸道合胞病毒是一種常見的、具有高度傳染性的呼吸道病毒。由于受病毒感染的細胞會融合在一起，形成類似“合胞體”的大細胞結構，因此被形象地賦予了呼吸道“合胞”病毒的名稱。

　　呼吸道合胞病毒是一種RNA病毒，屬副粘液病毒科。呼吸道合胞病毒感染通常在冬春季流行。主要是通過飛沫傳播，污染的手指直接將病毒接種到鼻黏膜和眼黏膜也是引起感染的重要傳播途徑。

　　呼吸道合胞病毒是嬰幼兒呼吸道感染最常見的病原體，特別是2~6個月小嬰兒感染后常發生嚴重毛細支氣管炎和肺炎。

　　臨床可有發熱、鼻炎、咽炎等癥狀，之后可表現為毛細支氣管炎及肺炎;少數患兒可并發中耳炎、胸膜炎及心肌炎等。

　　04新型冠狀病毒感染

　　新冠病毒感染者是主要的傳染源，在潛伏期即有傳染性。主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對封閉的環境中可經氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品后也可造成感染。

　　人群普遍易感。患者的癥狀以發熱、乏力、咳嗽為主，少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等癥狀。老年人及伴有嚴重基礎疾病患者感染后重癥率、病死率高于一般人群，接種疫苗后可降低重癥及死亡風險。

　　如何預防?

　　01勤通風

　　根據天氣情況每日通風2-3次，每次不少于30分鐘，適宜天氣條件下可持續性開窗通風，。

　　如家中出現呼吸道傳染病的感染者時，應加強通風，并注意做好保暖工作，在護理患者時要注意佩戴口罩，同時做好家庭環境清潔消毒工作。

　　02養成良好的衛生習慣

　　在咳嗽或打噴嚏的時候，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻，將用過的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中。

　　注意手衛生、勤洗手，特別是在咳嗽或打噴嚏后要使用肥皂、洗手液在流動水下清潔洗手，盡量避免習慣性地觸摸眼睛、鼻、口。

　　03健康的生活方式

　　適當進行體育鍛煉，增強體質，提高身體抵抗力。

　　早睡早起，保證充足睡眠，避免過度熬夜。

　　保證充足的營養，注意營養均衡。

　　04盡量少去人群密集的公共場所

　　老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等高風險人群要盡量少去人群密集的公共場所，尤其是空氣流動不暢的密閉場所，減少可能與患病人群的接觸機會。

　　前往環境密閉、人群密集場所或乘坐公共交通工具時，建議要佩戴口罩，并注意及時更換。

　　05積極接種疫苗

　　兒童身體免疫力相對較弱，更容易感染呼吸道疾病，建議接種流感疫苗，以降低流感感染風險。

　　06自我健康監測

　　當出現相應癥狀時，如癥狀較輕，患者應居家休息，避免把病原傳染給其他人員。如癥狀較重，請盡快就醫，遵醫囑服藥，不可盲目使用和濫用藥物。
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