全程導醫網 徐州就醫信息：對于腫瘤患者來說，在經過手術、化療、放療等規范化治療后，癌細胞會暫時被遏制，但腫瘤“卷土重來”的情況時有發生，所以我們一定不能放松警惕。當然很多人會對此感到非常困惑：我的腫瘤明明已經切除了，規范化治療也結束了，為什么還會復發呢?這就要從腫瘤復發的概念講起了。

　　1.什么是腫瘤復發?

　　在腫瘤治療后一段時間內檢測不到腫瘤，但之后又發現了腫瘤，這叫做腫瘤復發。腫瘤復發有3種類型：

　　⑴局部復發：在原發部位再次出現了腫瘤。

　　⑵區域性復發：在原發部位及附近的淋巴結中發現了腫瘤。

　　⑶遠處復發：在身體的其他部位發現了腫瘤。

　　2.有沒有治療能保證腫瘤一定不會復發?

　　答案是否定的。腫瘤患者經過治療，盡管通過現有的檢查手段查不到腫瘤細胞，但患者體內仍有可能殘留一些腫瘤細胞，隨著時間流逝，這些腫瘤細胞再次生長，從而導致腫瘤復發。

　　3.腫瘤復發會有哪些先兆，需要引起我們的重視呢?

　　⑴體重下降

　　體重下降是腫瘤復發轉移的征象之一。腫瘤患者在經過治療后，體重往往會保持平穩或者逐漸恢復。如果患者出現不明原因的體重下降，并且變動幅度超過4-5斤，就要警惕腫瘤是否已經復發。

　　⑵疼痛

　　癌痛是腫瘤患者的一個重要癥狀，對于新出現的、原因不明的、持續性疼痛一定要引起我們的重視。

　　①骨轉移：骨骼、關節的持續性疼痛，甚者出現病理性骨折。

　　②肝轉移：肝區持續性劇烈疼痛，伴有食欲不振、消化功能障礙等，嚴重時出現黃疸、腹水。

　　③腦轉移：持續性頭痛，嚴重者出現噴射性嘔吐，視力下降等。

　　⑶淋巴結腫大

　　腫瘤患者在日常生活中，要時常關注淋巴結的情況，我們可以多照照鏡子或者用手摸一摸，尤其是頸部的淋巴結，一旦出現淋巴結腫大或腫塊，很有可能已經發生了淋巴結處的轉移。

　　⑷發熱

　　發熱是腫瘤復發常見的一個警示信號。腫瘤患者常存在不同程度發熱現象，如果體溫持續上升達40～41℃，無面部潮紅，皮膚干燥、四肢發涼時，應警惕腫瘤細胞是否轉移到中樞神經系統。

　　⑸原發癥狀

　　常表現為腫瘤患者病情穩定一段時間后，又出現與第一次確診時相同的癥狀，或癥狀相同、程度加重，應警惕是否存在腫瘤復發且加重的情況。

　　⑹出血

　　出血亦是腫瘤病人常見的癥狀之一。不同部位腫瘤，出血的部位也各不相同(見表1)。

　　表1 常見腫瘤類型及出血部位

　　4.如何降低復發的風險?

　　目前對于腫瘤發生轉移的機制尚未完全闡明，因此早發現、早治療仍然是關鍵所在。一般來說，腫瘤患者需每3-6個月到醫院復查一次。除此之外，腫瘤患者可以在日常生活中通過以下方式達到增強體質、預防腫瘤復發的目的。

　　(1)正確飲食：多吃新鮮蔬菜瓜果、富含營養、易消化食物，少吃或不吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。

　　(2)適量運動：NCCN指南指出每周150分鐘左右中等強度運動，或75分鐘高強度運動，有利于維持身體機能處于理想健康狀態;但需要注意的是，腫瘤恢復期患者運動時，應根據自身情況、循序漸進，以不感到疲勞為宜。

　　表2 不同強度運動及其常見運動方式

　　(3)保持積極心態：保持良好、健康的心態，有利于預防腫瘤復發。