全程導醫網 徐州就醫指南：夏日暑熱難耐，不少市民為圖涼快而喜歡常伴空調左右。然而，從市中醫院推拿科的臨床就診情況來看，最近出現的頸肩腰腿痛患者要比以往增多不少。
該院推拿科副主任醫師司井夫介紹說，如今許多年輕上班族都添上了頸肩腰腿疼的毛病，一旦受涼，疼痛就會再次加重。他提醒大家，夏季也要做好保暖工作，有癥狀最好早診早治。
最近推拿門診患者明顯增多
24歲的李先生著實沒想到，自己不過連續追了兩晚的世界杯，脖子就出了問題，“僵直得沒法動彈，在家歇了兩天也沒好轉”。無奈下，只好跑到市中醫院推拿科就診。推拿科司井夫主任了解情況后告訴他，這是頸椎病急性發作。
司井夫說，很多人喜歡躺在床上看電視、玩手機，此時頭部長時間保持一種姿勢，頸部肌肉容易疲勞僵硬，這種情況下，當頭部轉動時，肌肉應答能力會減弱，導致關節錯縫、肌肉扭傷，從而誘發頸椎病。嚴重的甚至還會出現關節脫位，導致不同程度的頸部和胸背痛，影響日常生活。
在推拿科排隊就診的還有35歲的鄭女士。據她說，這兩天她的腰椎痛又加重了。“我的腰椎間盤突出已經好久沒犯了，這兩天忙著加班，一坐就是一整天，而且座位離空調特別近，這不，腰椎就疼得不行，簡直快沒法走路了。”
記者從市中醫院推拿科了解到，近期就診患者人數明顯增加。司井夫表示，最近天氣潮濕悶熱，大家喜歡吃冷飲、開空調，穿著過于單薄，忽略了夏季冷熱交替過快的特點，容易受涼，從而引起氣血阻滯引發肌肉、關節組織疼痛。所以，最近來看頸肩腰腿疼的患者要比前一兩個月明顯增多。
“頸肩腰腿疼”發病日益年輕化
據了解，現在臨床上頸肩腰腿病的發病率越來越高，發病人數越來越多，發病年齡越來越年輕，已經成為了一種典型的“都市病”。
“現代人都喜歡久坐不動或者長時間低頭看手機，這些行為都是最傷頸椎、腰椎的。”司井夫解釋說，久坐會讓頸肩腰背持續保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長時間處于一種緊張僵持狀態，于是就會導致頸、肩、腰、背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉身困難。
另外，很多人盲目加入運動熱潮，又是爬山、跑步，又是廣場舞、健步走，有時會因過度運動給身體帶來不必要的傷痛。還有一些年輕女性，為了追求美麗，常年不穿厚褲子，腿部關節也容易因受涼而落下病根。
司井夫說，經常腰酸背痛膝蓋疼，看起來不是重病，但卻給生活帶來了不小的困擾，因此建議大家預防為先，注重早診早治。他強調，無論天氣如何，有過頸肩腰腿痛病史的市民都需要注意相關部位和關節的恒溫保護，其中頸肩、腰部、膝關節尤為重要。如果不小心讓這些部位著了涼，就容易出現肌肉僵硬、痙攣、疼痛、活動障礙等癥狀，如果沒有得到及時治療，原有的疼痛病癥將會進一步加重。
可嘗試用伏九貼敷治療疼痛
大家都知道疼痛的滋味不好受，可頸肩腰腿疼痛加劇時，止痛藥、貼膏藥也未必能起到明顯效果。司井夫說，如果是既想達到止痛、治痛效果，又不想做手術的話，其實可以考慮采用伏九貼敷療法。
他介紹，大多數頸肩腰腿疼是由于寒氣入侵體內，血液循環不暢，造成頸椎、腰椎、骨關節等部位慢性炎癥，一旦受氣溫變化或者外力作用就會引發炎癥，疼痛難忍，治療的目的是驅寒疏經。而中醫上講“冬病夏治、夏病冬防”，“子午流注、適時開穴”，根據這一傳統理論，推拿科總結古人及多位名老中醫數十年臨床實踐經驗，利用某些名貴中藥芳香走竄之性，潛心研制出伏九貼，采用中藥穴位貼敷手段，使之通經走絡、拔病外出，達到治療預防疾病之功效。
司井夫指出，伏九貼敷療法可調節機體免疫，減輕癥狀，緩解病情，減少疾病復發率，適用于虛寒性腰腿痛、虛寒性筋骨肌肉痛、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、凍瘡、免疫功能低下、亞健康，慢性支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、過敏性鼻炎、易感冒、虛寒性胃腸病等病癥。急性病癥者應配合藥物治療，效果更佳。
伏九貼敷療法需要持之以恒
據介紹，經穴激活伏九貼與傳統三九貼一樣，都需要在每年伏、九第一、第二天貼敷用藥，一般三年為一個療程，療程與療效成正比；病程長的患者可適當延長療程。每次貼穴，小兒一般0.5-2小時，成人2-4小時，敷藥處皮膚發紅即可取下藥膏。
貼敷時，局部有癢、熱、微痛感覺等均為正常反應，少數病人局部可出現水泡，注意嚴禁抓撓，水泡處可外敷消炎藥膏，以防干擾。患接觸性皮炎者請不要貼敷。
因貼敷法療程時間間隔較長，經常有很多人貼了一兩次就不再繼續。對此，司井夫提醒說，“促進血液流通、消除炎癥是一個緩慢的過程，患者們應該具有耐心及信心，這不是一次治療就能立竿見影的。決定接受貼穴治療法的朋友一定要有持之以恒之心，堅持每年三九、三伏貼穴，完成療程內容，才能逐步達到預期的療效。”
另外，在前往醫院接受貼敷療法之前，大家還需全面了解此法，判斷自己是否適合貼穴治療疾病。一般認為，以下六類人群不適宜貼敷：1、孕婦2、有嚴重心肺功能疾患的人3、對藥物過敏的人4、短時間貼敷即會大量起泡的人5、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者6、疾病發作期（如發燒）的病人等不宜。
徐州健康熱線：0516-85707122
