全程導醫網 徐州就醫指南：你以為跟腱斷裂只鐘情于運動員?不，它現在已經成了“大眾病”。

　　從徐州仁慈醫院以往接收的病例來看，跟腱受傷從十幾歲的少年到幾十歲的老人都有可能發生，但大多數發生在肌肉發達的青年人身上。因為肌肉發達的青壯年，在運動時，肌肉更加緊實，如果運動前沒有充分的拉伸熱身，運動姿勢不當，當猛地跳躍或忽然發力，就會造成跟腱完全或部分斷裂。

　　關于熱身

　　徐州仁慈醫院手足顯微外科四病區的吳堯醫生建議，愛運動的市民朋友，在運動前最好做3—5分鐘預備活動，充分熱身，同時避免在過度疲憊的情況下就參加對抗性強的體育項目，特別是現在天冷，喜歡喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球的朋友。

　　另外，對于有骨骼炎癥的患者，在運動時也應格外注意，不建議參加高強度的對抗性運動。

　　關于治療

　　跟腱斷裂分為閉合性跟腱斷裂與開放性跟腱斷裂。

　　閉合性部分跟腱斷裂可在踝關節懸垂松馳位用石膏靴固定—周然后加強功能訓練可自行修復。完全斷裂者應早期手術直接縫合或修補斷裂跟腱;術后在屈膝和踝關節跖屈位用石膏固定—周后開始功能訓練。

　　開放性跟腱損傷原則上應早期清創修復跟腱;若皮膚縫合有張力不可勉強在張力下直接縫合;有皮膚壞死致跟腱暴露的危險。可采用皮瓣轉移覆蓋跟腱。陳舊性跟腱完全斷裂應手術治療。由于小腿三頭肌處于松馳位而發生攣縮很難根治直接縫合跟腱一般均要采用成形術修復跟腱。

　　關于恢復

　　徐州仁慈醫院手足顯微外科四的吳堯醫生提醒,一旦發生跟腱斷裂，要及早做手術，否則延誤治療，等到跟腱部位發生痙攣后，就只能采取跟腱重建手術而不僅僅是跟腱修補術了，這樣的預后將大打折扣。

　　手術治療后，根據每個人的跟腱斷裂程度、愈合程度、疼痛耐受力等，至少3個月(一般半年以內)才可痊愈。如果配合相應的康復治療、物理治療的話，恢復的會更快。

　　專家介紹：吳堯，主治醫師，手足顯微外科四病區醫療組長。畢業于蘇州大學，本科，學士學位，中華醫學會會員，從事手足顯微外科工作10余年。

　　門診時間：每周四下午13：30-16：30。

　　專業特長：手足顯微外科、足踝外科。

　　擅長領域：手足創傷修復，手足部創面修復，肢體創傷后功能重建、手足畸形矯正、手足疾患診治等。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122