全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：高考成績(jī)揭曉，來(lái)自我市一所中學(xué)的小張因高考成績(jī)不理想，自從查過(guò)分?jǐn)?shù)以后，就一直把自己悶在房間里，不愿意與任何人交流。

　　擔(dān)心孩子一直這么悶著會(huì)悶出問(wèn)題，小張的爸爸媽媽求助心理專(zhuān)家。專(zhuān)家提醒說(shuō)，每年高考成績(jī)揭曉之后，都會(huì)接到多起類(lèi)似求助。在這個(gè)階段，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子更多正激勵(lì)，不要再給孩子更多壓力。

　　悶在家里兩天，不與任何人交流

　　知道了自己高考成績(jī)的那一刻，小張當(dāng)時(shí)就哭了。

　　小張?jiān)谖沂幸凰攸c(diǎn)中學(xué)讀書(shū)，平時(shí)成績(jī)挺好。作為班里的“尖子生”，小張被家人和學(xué)校寄予厚望。

　　小張的爸爸張先生說(shuō)，高考前小張的成績(jī)一直很穩(wěn)定，但成績(jī)出來(lái)之后，大家都很意外，小張的成績(jī)距離此前預(yù)判的差了幾十分。

　　自從知道了成績(jī)以后，小張就把自己悶在房間里，不愿意和家人說(shuō)話，同學(xué)打來(lái)的電話也不愿意接聽(tīng)。張先生夫婦看女兒這樣，打算帶女兒出門(mén)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，小張說(shuō)沒(méi)興趣。就連吃飯，小張也是勉強(qiáng)吃幾口，說(shuō)是沒(méi)胃口。

　　看著女兒連著悶在家里兩天了，擔(dān)心女兒悶出來(lái)毛病，張先生夫婦找到了東方醫(yī)院心理科專(zhuān)家魏賢玉。

　　孩子的很多壓力，其實(shí)來(lái)自于家長(zhǎng)

　　“每年這個(gè)時(shí)段，都會(huì)接到多起類(lèi)似的咨詢(xún)，基本上都是高考成績(jī)不理想引發(fā)的心理問(wèn)題。”魏賢玉說(shuō)，有的孩子問(wèn)題相對(duì)嚴(yán)重，需要進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)。

　　根據(jù)張先生的講述，魏賢玉認(rèn)為小張的表現(xiàn)只是短暫的情緒變化，對(duì)照成績(jī)和此前的預(yù)期有落差，心理暫時(shí)轉(zhuǎn)不過(guò)彎來(lái)。

　　“預(yù)期目標(biāo)設(shè)置，與實(shí)際成績(jī)產(chǎn)生了巨大的落差。孩子畢竟是未成年人，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)太大的人生波折，遇到這種情況，很容易產(chǎn)生各種心理變化。”魏賢玉表示，在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子更多的鼓勵(lì)。

　　同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)人生路上的各種波折，要讓孩子認(rèn)識(shí)到，高考只是人生中諸多考驗(yàn)的一個(gè)。孩子還小，未來(lái)的人生很長(zhǎng)，尤其是在現(xiàn)在這個(gè)機(jī)會(huì)空前增多的時(shí)代，一個(gè)人的人生很難說(shuō)就由某一次考試決定了。

　　“事實(shí)上，很多孩子的心理壓力，主要來(lái)自于家長(zhǎng)。如果家長(zhǎng)能夠適度引導(dǎo)，正確認(rèn)識(shí)，孩子的壓力會(huì)小很多。”魏賢玉表示，面對(duì)高考后焦慮，家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)孩子參與正規(guī)的團(tuán)體活動(dòng)，或者全家出游，或者讓孩子在家里學(xué)一些技能，比如做飯、打掃衛(wèi)生等，既能填充孩子的空余時(shí)間，又可以釋放壓抑。

　　魏賢玉建議，高考結(jié)束后，很多家長(zhǎng)安排孩子去打點(diǎn)短期工，效果非常好。既讓孩子不會(huì)因過(guò)度放松出現(xiàn)情緒上的過(guò)度落差，還可以讓孩子認(rèn)識(shí)到工作的艱辛，為以后的大學(xué)生活奠定良好的心理準(zhǔn)備。

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