全程導醫網 徐州東方醫院/徐州心理頻道:近日,美國成癮研究者指出,兩種最新的網絡成癮正在困擾著越來越多的現代人——一是淘寶癮,二是信息收集癮。對此,北京軍區總醫院成癮醫學治療中心主任陶然告訴記者:“這兩種成癮的表現都是沉迷網絡,背后卻隱藏了諸多心理問題。”
“淘寶成癮的主要是女性,其心理原因可以說與商場購物成癮是一模一樣的。”陶然說,在美國等發達國家,女性購物狂是很突出的問題,淘寶網等購物網站便捷、實惠、物品豐富,受到許多人歡迎。之所以會上癮,主要有三點原因,一是因為網絡購物空間的極大極豐富,給精神的空虛、寂寞提供了一個很好的“托養所”。二是占有盡可能多的物質商品,隨心所欲地選擇,能給心理帶來極大滿足感,同時有減壓、降低焦慮的作用。三是當物質擁有轉化為自我提升時,人的自尊自信都得到提高。當這些心理需求都能在網絡購物中得到滿足時,通宵達旦地淘寶也顯得“情理之中”了。
信息收集癮則主要體現在男性身上,他們總是像海綿一樣在網上收集各色有用沒用的信息。一天不上網看信息就覺得自己與世隔絕,坐立不安。“如果是青少年,這種現象可以用尋求刺激、獵奇心理來解釋。若是成年人,則多出于孤獨感、對現實的厭倦感造成。”陶然指出,很多有權利、成就情結的男性,他們借由關注名人、政界、商業等信息,來獲取成就需要的替代性滿足。當然,出于人際交往的需要,也要求男女老少都“觸網”來獲取話題和知識,但一旦超過6小時,則可定義為網絡成癮。
陶然指出,要想戒除這些新型網癮,首先要充實生活,比如增加興趣愛好,學點琴棋書畫,出去旅行等。其次,盡量建立自信,有健康向上的價值觀,學習獲取幸福和知足的能力。再次,獲得強大的支持系統,尤其是要與家人保持良好的關系。
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