全程導醫網 徐州東方醫院/徐州精神心理頻道:《黃帝內經》指出,“喜怒不節則傷臟”,說明情志不加節制會損傷臟腑功能。現實生活中有許多偏執的人,這種偏執的心理情緒使用不當也會是疾病的根源。
需要注意的是,偏執并不等同于固執,適當的固執可以為人平添一份可愛的“原則美”,而偏執卻往往易把人生打成死結,傷害自己,也傷害他人。
偏執程度心理測試:測測你的情緒是否“過火”了!
1、你對別人是否求全責備?
2、老是責怪別人制造麻煩?
3、感到大多數人不可信?
4、會有一些別人沒有的想法和念頭?
5、自己不能控制發脾氣?
6、感到別人不理解你,不同情你?
7、認為別人對你的成績沒有作出恰當的評價?
8、老是感到別人想占你的便宜?
測試評分:
沒有(1分);很輕(2分);中等(3分);偏重(4分);嚴重(5分)
總分10分以下:不存在偏執情況,恭喜你,是個心平氣和的可愛的人。
15分至24分:可能存在一定程度的偏執,如果總覺得環境不順心,要注意警惕,原因可能是在自己哦!
25分以上:你有偏執的癥狀,要學會控制情緒,不要“走火”。另外,建議你遇到很大障礙時向心理醫生求助。
徐州精神心理咨詢熱線:0516-85707122