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肥胖恐懼怎么去除?消除心理干擾才有希望

2013-01-22 14:50
摘要:
飲食失調難以治愈的另一個原因在于治療時通常要求進食,直至將身體和情緒上的病態消失。用心理療法減少大多數女性在體重增加時的恐懼感……徐州心理、精神熱線:0516-85707122
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  全程導醫網 徐州精神頻道徐州市東方醫院精神科專家沈青峰認為對于神經性厭食癥和食欲過旺患者來說,控制體重是她們重要的生活目的。這種方法雖然并不好,而且在某些時候還是損害生命的,但卻是她們解決問題的方法。例如,食欲過旺患者會把飲食作為調節自己情緒的手段。對她們來說,飲食是可以使她們平靜、消除緊張情緒的手段。當她們感到一個人時,飲食就是她們的伙伴。飲食失調難以治愈的另一個原因在于治療時通常要求進食,直至將身體和情緒上的病態消失。某些專家建議使用藥物手段減輕胃失調癥狀,用心理療法減少大多數女性在體重增加時的恐懼感。

  徐州市東方醫院精神科專家沈青峰認為,減肥不能盲目,必須找出它的根本原因,才是徹底解決肥胖的方法。假如肥胖者是因為對食物的營養及熱量認識不清,可以請教營養方面的專家教你如何選擇食物、控制熱量的攝取。但是,假如有人是因為情緒性因素、心理問題以及社會壓力造成的過食甚至狂吃,那就需要醫師介入,做長期的行為治療以及心理治療。因為肥胖可以說不僅是生理疾病,還是心理及社會的疾病。

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