全程導醫網 徐州精神頻道：在我們的生活中我們會發現一些人很容易臉紅，在于別人進行交談的時候，會突然間的臉紅，這往往會使患者很苦惱，這是什么原因呢?這種癥狀也是恐懼癥的表現嗎?為了弄清這一系列的問題，我們請徐州精神病院（南湖醫院）陳建平為我們專門介紹。

　　徐州精神病院（南湖醫院）陳建平介紹說，這種癥狀我們通常叫做是“紅臉恐怖癥”，生活中，我們也會有因為緊張或是陌生等因素臉紅的狀況，這本是人際交往中的一種正常反應，隨著時間的推移會習以為常。但是有些人缺乏自信，特別注意別人的評價，以致對臉紅特別在意。有交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，會更使人緊張不安，懼怕見人，從而形成“紅臉恐怖癥”。

　　那么我們要怎么克服這種恐懼癥呢?專家建議說，我們首先就是要對臉紅這種癥狀有一個正確的認識，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性循環。其次，要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。但是如果自己調節不見好轉的話，就考慮接受藥物治療了。

　　以上就是徐州精神病院（南湖醫院）陳建平專家介紹的一些有關恐懼癥的問題，希望對您有所幫助，我們在日常的生活中要學會自我調整，多加鍛煉，并多參加一些社交活動，對自己進行訓練。相信您一定會盡快康復。