全程導醫網 徐州心理頻道：由于患有強迫焦慮癥患者特殊的心理狀態，使得他們不愿面對自己患病的現實，躲避或者消極面對治療，因此治療往往得不到良好的療效。為了能讓患者依靠自己的主觀能動性去積極配合強迫焦慮癥的治療，適當的心理疏導是必不可少的。下面就來看徐州市東方醫院心理專家姜可介紹心理疏導的步驟。

　　如何處置強迫癥所導致的焦慮與害怕，這些需要患者親自去做，心理醫生不可能替患者去做!這里要強調的2個步驟如下：

　　步驟1：再確認

　　第一步最重要的就是學習認清強迫癥的想法與行動?？赡苣稽c都不想去做這個步驟，但是您必須努力的，全心的覺察，以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行為。

　　步驟2：再歸因

　　自己對自己說：“這不是我，這是強迫癥在作祟!”強迫性想法是無意義的，那是腦部錯誤的訊息。你要深切的去了解，為何急著檢查或為何我的手會臟，以致讓人無法承受。假如你知道這些想法是沒有道理的，那么為何你對它要反應呢?了解為何強迫思考是如此的強烈，與為何無法擺脫它，是增強你的意志力和強化你去抵抗強迫行為的重要關鍵。

　　再確認與再歸因常常一塊兒做的，因此會讓病人對強迫癥的成因有更深刻的了解。先全心的察覺強迫癥在逼迫我，然后了解它是來自腦部的病態所致。

　　徐州市東方醫院心理專家姜可表示，通過這兩個簡單的步驟，可以幫助患者解開心結，勇敢的面對焦慮癥病癥。一旦思想上接受了患病的事實，對于即將進行的強迫焦慮癥的治療就也能坦然面對了。這樣不但便于醫生實施治療方案，對改善強迫焦慮癥患者的心理狀態也有好處，治療也就能達到更好的效果。