全程導醫網 徐州睡眠頻道：失眠道理簡單就是睡眠不好，失眠患者為什么常伴健忘?專家告訴我們，因為失眠造成的影響比較廣，長期失眠就會造成精神衰弱，出現失眠健忘的現象。我們如何理解失眠與健忘之間的關系呢?下面看看徐州東方醫院睡眠障礙治療中心主任王士勛的分析：

　　健忘是指人的記憶力減退，是人體智能活動障礙的一種表現，而失眠患者常伴有健忘癥，這是因為失眠癥是睡眠障礙，在短暫性失眠或失眠早期，人可無健忘癥狀，若長期失眠或失眠癥狀嚴重，引起腦神經病變，使腦功能活動受到影響，因此，失眠患者常伴有健忘癥，兩者本質雖然不一樣，但兩者可以相互影響，失眠可導致和加重健忘，而健忘也會間接地加重失眠。

　　健忘是指記憶力減退，也就是前邊的事情容易忘掉，故又稱善忘，好忘，多忘等，是人體智能活動障礙的一種表現，健忘可因為許多疾病引起，如癡呆，巴金森氏病，一氧化碳中毒，腦外傷，神經衰弱等，中醫認為健忘多因思慮過度，心腎不足，腦髓失充所致，主要表現為近期或遠期記憶力減退，易忘事，注意力不集中，重者可能會自己不認識自己的家門，健忘患者常可伴有輕，重程度不同的失眠，如果能夠改善健忘者的睡眠，其健忘癥也會相應的得到改善。

　　徐州東方醫院睡眠障礙治療中心主任王士勛指出，出現失眠的現象后，我們應在該子預防的基礎上進行治療，不要到造成長期失眠的時候，我們才知道后悔，加重我們的失眠癥狀，嚴重影響身體健康。