全程導醫網 徐州精神頻道：恐懼只是源自于內心的一種心理作用，只要能克服這種心理，就能克服自己的恐懼癥，患者可以采用行為療法逐漸的糾正這種偏激的心理作用。只要自己能正視自己的恐懼，勇敢的面對，消除恐懼癥是很容易的。

　　徐州市東方醫院精神專家靳自斌說，通常在憂慮縈繞于心的同時，任何周遭的事物都會染上恐懼色彩。恐懼癥的類型有上千種，最常見的也有數百種，今天我們只對其中的幾種進行一下分析：

　　魚──很可能是因小時候從市集里贏得兩條死金魚，或在學校尿濕內褲，被同學戲謔身上有臭魚味道。

　　飛蛾──從事飛行者，對飛蛾翅膀發出的撲拍聲，會引起德國戰機來襲的恐怖。

　　扣子──是青少年時期缺乏性滿足的反映，成年后只有常年穿拉鏈式的服飾。

　　肚臍──很可能是對母親的憎厭，或顯示自己無法長大，患者經常以貼膏藥的方式將肚臍遮住，以為逃避。

　　蜘蛛──是最典型的恐怖象征。有人夜夢有蜘蛛睡在床上，但請他將夢里情景畫出時，卻畫的是一排鐵欄桿，表示他真正的憂慮是怕被囚禁。