全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州精神頻道：對(duì)于懷孕的媽媽們來說他們是最美麗最偉大的，在期待新生命降臨的那一刻是最幸福的事情，但是很多人對(duì)于懷孕有恐懼癥，醫(yī)學(xué)上叫做懷孕恐懼癥，那么為什么會(huì)有懷孕恐懼癥呢?聽東方醫(yī)院心理專家趙后鋒給我們介紹一下。

　　1、害怕身體會(huì)變形

　　女性都是很愛美麗的，對(duì)身材的保持有強(qiáng)烈的要求。但是懷孕后的身材很容易發(fā)胖，所以大部分的女性都害怕身體變形也是女性懷孕恐懼癥的重要原因之一。其實(shí)女性在懷孕期進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，并堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理，分娩后就比較容易恢復(fù)原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。

　　2、害怕生個(gè)畸形兒

　　有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε律蝺骸：芏嗥鋵?shí)畸形的寶寶是可以避免的，只要準(zhǔn)媽媽沒有家族史，不化濃妝，平時(shí)不吸煙不喝酒，避免感冒患病，遠(yuǎn)離輻射和帶菌的小動(dòng)物，一般是不會(huì)生畸形寶寶的。為了更好地預(yù)防畸形寶寶的幾率，懷孕前夫妻雙方都應(yīng)至少應(yīng)該戒煙酒半年左右再懷孕。

　　3、害怕難產(chǎn)

　　有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε聲?huì)難產(chǎn)，或者是在生產(chǎn)時(shí)有意外。懷孕只要時(shí)多注意孕期營(yíng)養(yǎng)的適量、合理、科學(xué)，并進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，就可以大大減少意外的可能性。一般來講，女性在孕期食欲較強(qiáng)，家人又熱心關(guān)懷，有些孕婦除了大魚大肉，還盲目地補(bǔ)充補(bǔ)品，使寶寶長(zhǎng)得過大而難產(chǎn)。所以在妊娠期不要盲目的吃很多營(yíng)養(yǎng)食物，要合理的飲食和進(jìn)補(bǔ)。

　　懷孕恐懼癥患者恐懼什么呢?通過以上的介紹，大家應(yīng)該有所了解了。患者要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理，放松心中的壓力。在平時(shí)也要多了解一些懷孕和分娩的常識(shí)，這樣可以正確科學(xué)的看待懷孕，打消心中的憂慮，這樣對(duì)自己和寶寶都有益。