全程導醫網 徐州健康信息：“健康中國2030規劃綱要”提出要加強老年人傷害預防和干預，減少跌倒的發生，為推動健康中國深入開展，進一步加強老年人的安全防范意識和自我保護能力，減少老年人跌倒事件的發生，11月2日下午，徐州市腫瘤醫院護理部積極響應號召，組織開展了以“預防跌倒，助力老年健康”為主題的活動。

　　徐州市腫瘤醫院護理部主任郭春玲為活動致開幕詞，胸外科護士長主媛媛主持，護理部大外科護士長湯莉、神經內科副主任張艷艷、醫院各科患者、陪護等共50余人出席活動。

　　每個家庭都有老人，現在的年輕人以后也會慢慢變老，老年人跌倒問題確實值得每個人關注。所以提高老年人對跌倒問題的認識，幫助大家正確認識跌倒、科學預防跌倒尤為重要，努力做到讓老年人“減少跌倒、跌而不倒、倒而少傷”。活動通過健康講座、學習防跌倒健身操、套圈小游戲等多種形式為老年人提供全方位的防跌倒知識，保障老年人健康。

　　科學預防跌倒，是降低老人跌倒發生率、減輕跌倒傷害的必要手段

　　張艷艷主任做了《住院患者的安全風險防范-防跌倒安全管理》專題講座，講解可能引起老人跌倒的多種因素，從多個維度進行綜合分析，包含疾病、跌倒史、用藥史、居家環境、腦狀態、跌倒心理、平衡力、協調性，全方面評估老人跌倒問題，科學干預針對性給出防跌倒措施。

　　加強鍛煉，有助于降低老年人跌倒風險

　　主媛媛護士長講解了防跌倒小知識及跌倒的應對措施，并與小組成員帶領大家一起練習防跌倒健身操，通過單腳站立、身體擺動“不倒翁”練習、側向抬腿、跨步練習等鍛煉身體平衡能力。鼓勵大家有效鍛煉，提升身體素質，有助于降低老年人跌倒風險。最后現場還進行了套圈小游戲，既調節了活動現場的氣氛，又鍛煉了大家的平衡力，得到老年患者的認可。

　　“深懷敬老之心，傾注愛老之情，篤行為老之事”，本次住院患者防跌倒活動不僅讓患者及陪護在生理、心理、社會等方面獲得不同程度的成長，也提升了病房人文服務和優質護理水平，探索了住院患者的防跌倒宣教新模式。徐州市腫瘤醫院護理部始終致力于幫助老人科學應對跌倒，減少跌倒事件發生，助力老人晚年健康。

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