全程導醫網 徐州仁慈醫院/徐州創傷外科：寒冷的冬季，人們取暖的方式越來越多，但取暖過程中，因燙傷而導致急診就醫的事情時有發生。徐州仁慈醫院燒傷科專家葛繩德介紹，冬季取暖時發生的燙傷多為低溫燙傷，是指皮膚長時間接觸高于體溫(37℃)的低熱物體而造成的燙傷。比如，正常人接觸70℃的溫度持續一分鐘，皮膚會被燙傷;但是，接觸近60℃的溫度持續五分鐘以上時，也有可能造成燙傷，這種燙傷就叫做低溫燙傷。

　　冬季易發低溫燙傷的主要原因，是因為人們的皮膚在冬季對熱反應的敏感度會下降。而一些特殊群體，比如老年人、小孩子、因生病而導致末梢循環差的人對熱和痛的感覺遲緩，從而使得他們成為了低溫燙傷的主要受害者。那么，在取暖的過程中，我們該如何預防這些意外傷害呢?

　　一、熱水袋取暖如何防燙傷？

　　熱水袋或暖手寶一定要選擇正規廠家生產的、有合格證的熱水袋。在使用熱水袋時，一定要把蓋擰緊，防止熱水流出燙傷。水溫不宜太高，水溫較高時，最好在睡前放在被窩里，睡時再取出。如果睡覺時放于腳下，要用毛巾將熱水袋包上幾層，不能使熱力直接作用于皮膚。嬰幼兒與老人，更要注意不要直接用高溫熱水袋取暖。截癱和糖尿病病人，因末稍循環障礙，神經功能受損，對熱和痛的感覺遲緩，如果長時間熱力作用于一個部位，非常容易發生燙傷。

　　二、熱水泡腳如何防燙傷？

　　冬天用熱水泡腳有益于改善血液循環，對身體大有裨益。但是，泡腳的時間不要太長、水溫不要太高，溫度太高，對身體有害無益。泡腳的水溫以30℃到40℃為宜，泡腳的時間15到30分鐘即可。特別是糖尿病患者和老人，由于末梢感覺不是很敏感，等到感覺水溫燙時，可能早就已經燙傷了，因此，尤其需要要注意水溫。測試水溫時，要用手肘內側，不要用腳試水溫。

　　三、取暖器取暖如何防燙傷？

　　冬天使用取暖器時，應以感覺到溫暖的距離為宜。如果感覺到皮膚發熱發燙，說明距離太近，就有被燙傷的危險。此外，最好間斷使用，而且一定要避免對著吹，要經常變換取暖器的位置，不然很容易引起局部燙傷。年輕人在家辦公用電腦時，很容易長時間把取暖器對著自己，忘記變換位置，一旦發現皮膚發紅發燙，就已經悔之晚矣。

　　四、貼“暖寶寶”如何防燙傷？

　　愛美的女生，為了冬季保持美麗，不顯臃腫，會穿很少的衣服然后到處貼保暖貼，俗稱“暖寶寶”來保暖。暖寶寶會在貼好之后，溫度持續上升。使用暖寶貼要選擇質量比較好的，不能直接接觸皮膚，最好能多隔幾層衣服。不宜貼過長時間，最好每隔一段時間揭下來換個部位再貼。此外，切忌貼著暖寶寶睡覺，因為睡覺時長時間的熱力作用于一個部位，是非常容易引起皮膚燙傷的。皮膚容易過敏的人、孕婦和嬰幼兒盡量少使用這樣的取暖方式。

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