肌膚在慢慢的老化，這時候我們該怎么辦?通過各種護膚，要想避免皮膚的衰老，讓肌膚再現青春貌，關鍵在于做對肌膚保養。徐州美容專家推薦3個美容保養方案。

　　防曬

　　紫外線對皮膚的傷害及造成老化，早已是美容保養上不爭的事實。沒做好防曬，對皮膚的殺傷力，遠比擦一大堆保養品大得多!因此，防曬是一年四季都要做的功課，即使在陽光較微弱的秋冬季節，還是得隨時做好防曬的準備。

　　平時不僅隨時隨地都要做好防曬，年紀也傾向從小就要開始，因為紫外線的傷害是逐漸累積的。防曬品除了要注意防曬系數外(最好在SPF15以上)，也要留意產品是否能阻斷UVA，并盡量減少直接曝曬的機會。

　　保濕

　　所有女人應該都知道，肌膚若缺了水，就像枯萎的花朵般毫無生氣，人也瞬間老了好幾歲!而幾乎缺水的原因，大都是角質層不健康所引起，使得肌膚的自體儲水機能逐漸喪失，導致干燥缺水，因而細紋、暗沉等現象隨之而來。

　　此外，隨著肌膚的自然老化，皮膚腺體數目也會跟著減少、皮脂分泌量下降，進而使得肌膚的保水性、修復性也隨之降低。因此，要將水分留在肌膚內部，修復角質層的保水功能，讓它能發揮最大保水功能，才是肌膚保濕且能持續水嫩的大關鍵。