欧美一级成人一区二区三区-欧美一级大片免费观看-欧美一级大片在线观看-欧美一级第一免费高清-午夜h片-午夜h视频

冬季應(yīng)如何預(yù)防心腦血管疾病

  徐州市中醫(yī)院心內(nèi)科副主任李家?guī)X介紹:心腦血管疾病具有"發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致死率高、致殘率高、并發(fā)癥多"的特點(diǎn),逐漸成為嚴(yán)重威脅人類身體健康的疾病之一。立冬過(guò)后,天氣漸冷,加之每天溫差很大,心腦血管疾病進(jìn)入了發(fā)病高峰期。

  冬季心腦血管疾病高發(fā)

  冬季是心腦血管病的高發(fā)期,主要是由于早晚溫差大,人的心臟負(fù)荷加重,腦部缺血引起的。人們?cè)诖藭r(shí)感到的胸痛、憋氣或是頭暈、麻木等,都是人體對(duì)天氣變化的一系列"應(yīng)急反應(yīng)",是很正常的。而對(duì)于那些對(duì)環(huán)境溫度變化耐受性較差的人或是原本就有心腦血管疾病的患者這種反應(yīng)很可能使心腦等重要器官出現(xiàn)缺氧、缺血的癥狀,以至誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展,甚至導(dǎo)致死亡。

  老年人心腦血管疾病高發(fā),與其生理特點(diǎn)有關(guān)。老年人普遍存在動(dòng)脈硬化癥狀,如遇寒冷空氣襲擊,便會(huì)全身血管收縮,血流阻力增加、心臟負(fù)擔(dān)加重,很容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣,誘發(fā)心肌梗死。

  另外,心情不暢,心理壓力過(guò)大及居住環(huán)境、生活飲食習(xí)慣以及過(guò)度勞累等都會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)作。

  冬季應(yīng)如何預(yù)防心腦血管疾病

  我們建議,首先要注意保暖。寒冷刺激是引起心腦血管疾病的一個(gè)重要原因。此外,按時(shí)服藥、加強(qiáng)檢查、注意飲食、加強(qiáng)鍛煉、保持樂(lè)觀情緒等也很重要。

  需要注意的是,心腦血管患者天冷時(shí)不要去晨練,因?yàn)槔淇諝獾拇碳?huì)誘發(fā)心絞痛發(fā)作,最好在上午10時(shí)以后再出去鍛煉。鍛煉中不要選擇跑步、跳繩、打球等激烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其次,有心腦血管疾病的人要避免感冒,人多的地方要少去,減少被傳染的概率。第三,高血壓患者不可根據(jù)一兩次自測(cè)的血壓結(jié)果,隨便換藥或改變用藥劑量。要知道,由于測(cè)血壓時(shí)間與服藥時(shí)間關(guān)系密切,一兩次結(jié)果并不能真正反映血壓狀況。所以,高血壓病人一定要定期復(fù)診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降壓藥物的調(diào)整。最后,有慢性病的老人外出時(shí)要隨身攜帶急救藥物,當(dāng)出現(xiàn)呼吸困難、肢體麻木等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診或撥打120,以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。

 


 

主站蜘蛛池模板: 韩国三级大全久久网站中文字幕 | 久久99精品久久久久久青青91 | 福利片影院 | 久久精品国产精品亚洲 | 国产手机在线小视频免费观看 | 大香伊蕉在人线国产大影视 | 成人爽a毛片在线视频 | 国产精品va在线观看手机版 | 国产乱弄免费视频 | 国产日韩一区二区 | 国产自愉自愉全免费高清 | 九九精品免视频国产成人 | 国产精品久久久亚洲第一牛牛 | 久久综合九色综合97手机观看 | 国产福利兔女郎在线观看 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 狠狠狠狠狠狠狠狠狠狠 | 久久青草福利免费资源网站 | 国产一区二区三区在线 | 成人免费看片45分钟 | 国产ts网站| 国产专区91 | 波多野结衣在线视频免费观看 | 精品国产自在现线看久久 | 免费v片在线观看 | 免费一区二区三区视频导航 | 国产无套在线观看视频 | 国产福利一区二区三区视频在线 | 女性一级全黄生活片在线播放 | 国产在线一卡二卡 | 欧美 日韩 中字 国产 | 久久久久琪琪免费影院 | 国产美女精品人人做人人爽 | 久久涩综合 | 国产中文字幕视频在线观看 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 久久青青草原精品国产不卡 | 久久精品视频久久 | 免费高清毛片天天看 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 激情视频在线观看网站 |