全程導醫網 徐州中醫頻道： 曲美慧 報道 秋天是寒暑交替的季節，食欲增強，容易使我們的胃腸負擔加重，功能紊亂。每年此時，各大醫院消化科的門診量都會出現一次就診高峰，其中，腹脹、腹痛、腹瀉的患者占了大多數。

　　胃腸道疾病是人體常見病，有些人圖省事就到藥店買點藥對付。殊不知，胃腸道疾病有很多種，從表面看癥狀大致一樣，如不經診斷亂治，可能會越治越重，還會給以后的正規治療帶來麻煩。那么，這個季節較多見的胃腸道疾病有哪些?它們的癥狀是什么?應如何防治?市中醫院消化內鏡中心主任胡兵教大家用簡單的方法區別秋季常見胃腸病，正確應對。

　　疾病一：消化性潰瘍 主要癥狀：周期性上腹痛

　　消化性潰瘍主要指胃和十二指腸潰瘍。潰瘍病的表現是上腹痛，并有一定節律性和周期性。如胃潰瘍患者的上腹痛通常在進食后1小時出現，約餐后4小時緩解，呈現進食→疼痛→舒適的節律;十二指腸潰瘍患者的上腹痛常在饑餓時出現，稱之為“饑餓痛”，疼痛在進食后緩解，下次進食前又出現，呈現疼痛→進食→舒適→疼痛的節律。潰瘍病的其他癥狀還包括反酸、胃脹、噯氣、惡心、嘔吐等，嚴重的還會出現消化道出血和穿孔，長期的胃潰瘍還可能發生癌變。

　　胡主任介紹，合理飲食是防治潰瘍病的基礎。潰瘍病患者在飲食上應做到定時定量，少食多餐，宜食松軟易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性、油炸或堅硬、難消化的食物。此外，癥狀的改善不等于潰瘍的愈合，潰瘍病患者不能因疼痛緩解而停藥，以免導致病情反復。精神壓力、心情郁悶也會誘發或加重潰瘍病，所以多進行戶外活動，保持心情舒暢能緩解病情。

　　疾病二：功能性消化不良 主要癥狀：有早飽癥狀

　　功能性消化不良主要表現慢性間歇性上腹痛、早飽、餐后飽脹、反酸、食欲不振等，很多人做胃鏡檢查時并無明顯病變或僅有輕度胃炎表現。

　　胡主任建議，以飽脹、食欲不振為主要表現的胃動力障礙型功能性消化不良者，可用一些促動力藥物。以反酸、燒心為主要表現的，則要聯合應用促動力藥物、制酸劑和抑酸劑進行治療。焦慮、抑郁狀態較明顯者，適當應用一些抗焦慮或抗抑郁的藥物能有效改善不適癥狀。

　　疾病三：腸易激綜合征 注意事項：易混為結腸炎

　　腸易激綜合征在氣候變化或腸道感染性疾病高發的秋季最多見，以腹痛、腹部不適及大便習慣改變為主要特征，且久治不愈。

　　腸易激綜合征的患者以中青年居多，一般來說，腸易激綜合征沒有固定的治療方式。對患者而言，除了配合醫生進行藥物治療外，注意生活調養非常重要。胡主任建議，患者應改變不良生活方式;不要過分緊張焦慮，保持心情舒暢;飲食結構合理，多喝水;少吃西瓜、油炸食品及隔夜食品等容易引起腹瀉的食物;不要吃冷飲、辛辣食品、忌酒;注意腹部保暖;適當進食一些健脾食品，如山藥、紅棗等。

　　多數腸易激綜合征易被當成結腸炎誤診誤治，如何區分這兩種疾病呢?方法很簡單，有經驗的醫生通過咨詢患者有無膿血便就可知曉，另一種方式是通過腸鏡檢查。

　　疾病四：急性胃腸炎 注意事項：“大補”需靠后

　　急性胃腸炎主要由食物中毒或其他因素引起，如吃不潔熟食、餿食等，也可因貪食冷飲或暴飲暴食致胃腸功能紊亂引起。急性胃腸炎主要表現為腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐等，腹瀉每日3—5次，甚至數十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有發熱，嚴重時可導致休克。

　　“急性胃腸炎期身體虛弱，吃些滋補品補一補吧”，這是許多患者要走出的誤區。胡主任提醒，胃腸炎期間胃部黏膜充血，宜清淡飲食，待病情好轉后，逐步恢復普通飲食。當然，如果是慢性胃腸疾病，最好是聽從專業醫師的建議，接受正規系統治療。

　　疾病五：慢性胃炎發作 注意事項：良好飲食習慣

　　慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，臨床上的癥狀為上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。由于在慢性胃炎發病中飲食因素占有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病不同的地方。

　　胡主任建議，這類患者應注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟以及深色的新鮮蔬菜及水果。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

　　此外，應注意飲食酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝豆漿、吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用，能使已受傷的胃黏膜得到修復。