一、保健推拿的定義

　　保健推拿是指運用不同的手法刺激身體體表一定的部位或穴位，達到養生健身、防治疾病和康復功能，借以維護健康、延年益壽的一種方法。是中醫推拿學的分支學科，也是中醫養生保健學科的重要組成部分。

　　推拿療法與推拿保健的關系是十分密切的。推拿療法——疾病的治療和預防，主要側重治療；推拿保健——保健養生和疾病預防、康復，主要側重保健養生。一般的推拿手法都可用于保健推拿。

　　二、保健推拿的發展概況

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　　遠古時期到先秦兩漢時期是保健推拿由萌芽、形成到逐步完善的階段。自我保健推拿稱“導引”，客體保健推拿古稱“折枝”?！饵S帝內經》中論述——上古之人注重保健“虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”“中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾，其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹺。”

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　　魏晉隋唐時期至明清時期是保健推拿由鼎盛到廣泛傳播的發展時期，其中魏晉隋唐時期是保健推拿發展迅速及至鼎盛的時期。

　　宋金元時期，保健推拿更加廣泛地流傳入民間，不少醫學著作與詩文反映了推拿治病養生的寶貴經驗。

　　明清時期，保健推拿的論著更為多見。

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　　隨著新時代的更新、社會的進步，人們生活水平不斷提高，保健意識不斷增強，人民群眾對保健推拿的需求日益增長，不再是以往的有病后治療，而是注重未病先防，推拿醫學已進入一個蓬勃發展的歷史新時期，正在為人類的醫療保健事業做出新的貢獻。