全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：徐州中醫(yī)院腦外科專(zhuān)家何勇介紹，根據(jù)國(guó)外一家科研部門(mén)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于女性腦中風(fēng)患者而言，無(wú)論是有遺傳史，還是有心血管疾病史，抗氧化物的食物都是對(duì)于腦中風(fēng)最好的防御措施。由此，鳳凰中醫(yī)提醒廣大女性一定要平常多吃些水果，蔬菜。這些都屬抗氧化物。

　　研究員表示，此次試驗(yàn)共有3萬(wàn)名女性參加，并且其中是無(wú)心血管病史的女性2.5萬(wàn)名，以有心血管病史的女性5000名左右參與了這項(xiàng)研究調(diào)查。女性年齡都在50歲至80歲之間。研究人員通過(guò)以調(diào)查問(wèn)卷的形式，收集了這些女性的飲食數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示得出，在她們的日常飲食中，水果、蔬菜以及谷物是提供豐富的抗氧化物的源泉。

　　并且還發(fā)現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，在無(wú)心血管病史的女性中，總抗氧化能力最高者，即攝入最多抗氧化物的人，患腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比最低者小29%這一提議，在心血管病史女性中，總抗氧化能力最高的女性，患腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)與最低者相比，更是明顯降低。

　　因此，徐州中醫(yī)院腦外科專(zhuān)家何勇提示，抗氧化物能中和人體內(nèi)有害的基因，從而抑制氧化能控制炎癥，這在一定程度上有助降低人們腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。因此日常的飲食中因多填入抗氧化物的攝取。