全程導醫網 徐州中醫頻道：怎么才能有效預防肛裂的發生，這一直是大家比較關心的問題。徐州中醫院重點專科肛腸科專家令狐慶指出，有效預防肛裂就要先了解什么是肛裂癥。肛裂以肛門周期性疼痛，即排便時陣發性刀割樣疼痛，便后數分鐘緩解，隨后又持續劇烈疼痛可達數小時，伴有習慣性便秘，便時出血為主要表現的疾病表現。肛裂患者的典型癥狀是疼痛、便秘、出血。排便時干硬糞便直接擠擦潰瘍面和撐開裂口，造成劇烈疼痛，糞便排出后疼痛短暫緩解，經數分鐘后由于括約肌反射性痙攣，引起較長時間的強烈疼痛，有的需用止痛劑方可緩解。因此肛裂患者恐懼排便，使便秘更加重，形成惡性循環。

　　肛裂給患者帶來多種肛門不適，尤其是肛門疼痛讓患者坐立不安，對于肛裂重在預防，那么如何預防肛裂才好呢?

　　1、保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。

　　2、及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

　　3、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

　　4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

　　5、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生。

　　令狐慶主任還提醒大家預防肛裂對于肛裂患者減少疾病的困擾的最好的辦法，另外需要提醒的是，對于經久不愈，反復發作的肛裂還應到正規肛腸醫院手術治療。