全程導醫網 徐州中醫頻道：47歲的田女士最近老是覺得“心里一陣陣出火”、“看哪哪煩”，家人也說她變得很急躁，動不動就發脾氣，一點小事都能火冒三丈。田女士說，自己一著急還容易出汗，出完汗又覺得冷，睡覺時老想把手腳伸到被子外頭;睡眠質量不好，經常半夜醒來，翻來覆去再難入睡。

　　心中煩躁、火氣大、手心發熱等種種不適，在中醫專家眼中，這類情況統稱為“煩熱”。徐州市中醫院內分泌科主任中醫師孫平提醒大家，如果出現了煩熱癥狀，又沒有針對性的西藥可用，不妨試試中醫中藥調理。

　　急躁心煩睡不好，當心“煩熱癥”

　　這些癥狀的頻繁發生，讓田女士更加心煩。她到處就診，也沒查出個明確病因。“有說我是更年期的，讓我吃谷維素，也有說我是焦慮情緒的，讓我服用抗焦慮的藥物。但是服藥一段時間后，我覺得都沒有太大效果，還會有一些副作用。”在朋友的推薦下，她來到了徐州市中醫院內分泌科。

　　正值周四下午，內分泌科主任中醫師孫平在煩熱門診坐診。在細致了解田女士的病情后，孫平斷定，田女士的病癥恰好屬于中醫“煩熱”的范疇。

　　啥叫“煩熱”呢?孫平解釋說，“煩”是一種主觀體驗，指的是心中煩亂、躁擾不安;“熱”指的是手心、腳心、胸口發熱，中醫稱為“五心煩熱”，而測量患者體溫往往是正常的。

　　“中醫認為，煩熱多是由于里熱過盛、氣陰受傷所致，男女老幼均有可能出現煩熱癥狀，尤其是圍絕經期的女性、以及一些長期飲酒的中老年男性都比較容易發生。”孫平介紹，由于現代人生活節奏快、工作壓力大，容易出現肝郁氣滯、肝郁化火，因此煩熱癥狀其實是普遍存在的。自中醫院開設煩熱門診以來，有不少像田女士這樣的患者前來就診。

　　辨析病因病機對癥治療

　　專家稱，煩熱癥狀并非小事。持續存在不僅會引起身體不適、影響睡眠，還會干擾情緒，引起心理變化，嚴重的還會給工作、學習、家庭生活帶來負面影響。因此，孫平提示：“如果出現了煩熱的癥狀，又沒有針對性的西藥可用，不妨試試用中醫中藥來調理。”

　　她介紹，中醫對煩熱的認識已有兩千多年，在《黃帝內經》、《傷寒論》等經典典籍中，也能找到相應記載。中醫認為，煩熱的病因病機不同，會有不同表現，因此治療時一定要先辨析病因病機，才能有的放矢對證施治。

　　“煩熱患者中，最常見的類型是陰虛為主，具體到臟腑定位上，又會有肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛的不同，患者的癥狀表現上也會各有側重。比如說，除了煩熱外，肺陰虛的患者還常兼有干咳氣短、痰中少痰;肝陰虛的患者還常兼有雙目干澀、失眠、容易疲勞;腎陰虛的患者還常兼有頭暈耳鳴、腰膝酸軟。所以在治療上就會有養陰清肺、滋補肝腎的側重。”

　　煩熱患者中，火郁火熱為主的類型也很常見。這種類型比單純陰虛者“煩熱”的程度更重，表現為心肝火旺的特點，多伴有情緒急躁易怒、目赤、口臭、口腔潰瘍、牙齦出血、小便黃、大便干、舌紅苔黃。治療上宜清肝瀉火清心除煩。

　　“臨床上，陰虛與火旺的癥狀往往相伴出現，不是那么獨立區分的，有的患者雖然有火熱之象，但同時還有怕冷的表現，寒熱錯雜，這正是疾病的復雜之處。所以在處方用藥時，需要根據具體病情而定。”孫平如是說。

　　據了解，針對患者的癥狀，孫平給予其心理疏導，并確定了清肝瀉火養陰清熱的治法。經過兩周的治療，田女士心里的煩熱感明顯減輕，手心、腳心也不似之前那樣“冒火”，整個人的脾氣也沒那么躁了，出汗也不明顯，睡眠質量也提高不少。

　　中醫中藥調理有良方

　　在中醫院煩熱門診，煩熱的患者還可以依據病情選擇合適的外治法。有針刺法，可選取心經、心包經、肝經的腧穴，以瀉法為主，補瀉兼施;有刮痧法，常選心包經，以瀉熱除煩。另外，還有耳穴壓豆法。“耳穴壓豆是以王不留行籽貼于相應耳穴處，兩耳交替按壓，可取肝、腎、心、神門等穴位。該法簡便易操作，患者在家中也可嘗試進行，起到輔助治療的左右。”

　　孫平提示說，日常生活中，煩熱患者還需注意精神調攝、避免情緒激動、加強體育鍛煉、不熬夜、養成良好的生活方式，這樣才能盡早擺脫煩熱糾纏。

　　專家簡介

　　孫平 內分泌科主任中醫師

　　肥胖專病組組長、教授

　　現擔任世界中醫藥聯合會糖尿病專業委員會理事，江蘇省醫學會糖尿病專業委員會青年委員，徐州市糖尿病研究會副秘書長，徐州市高血壓糖尿病一體化管理改革試點項目專家。畢業于南京中醫藥大學，師從于王旭教授，尤擅長中西醫結合診治肥胖癥、代謝綜合征、女性內分泌、多囊卵巢綜合征等。內科理論功底扎實，且有豐富的內分泌代謝疾病臨床診療技能。發表學術論文十余篇，參編學術著作四部，其中擔任主編一部、編委三部。目前在研課題為徐州市科技局社會發展項目。

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