抑郁及情緒紊亂癥狀較輕的人通過家人、自己和朋友的心理疏導能夠緩解。但如果失眠焦慮情況持續，甚至影響日常生活，就需要尋求醫生的幫助，以排除抑郁癥的可能。一旦患上抑郁癥，就需要到醫院接受正規的心理治療和藥物治療。

　　目前，抗抑郁藥是通過調節大腦中神經遞質來達到治療作用。這類藥物能有效控制抑郁發作，并預防復發。常用的抗抑郁藥有選擇性5-HT再攝取抑制劑、三環類藥物及安定類藥物，前者已成為一線抗抑郁藥。常見不良反應有惡心、便秘、腹瀉、疲乏等。一般抗抑郁藥治療的起效時間為2~3周，在癥狀明顯好轉后還要堅持服藥，切不可擅自停藥，否則病情有反復的危險，停藥一定要聽取醫生的建議。

　　值得注意的是，抑郁癥患者無論是否服藥，他們的抑郁癥都有可能惡化，并有可能出現自殺意念和自殺行動。這種風險會一直持續到病情明顯緩解。因此，對接受藥物治療的患者，家屬應密切關注其臨床癥狀是否惡化，尤其在藥物治療最初的數月內，以及增加或減少劑量的時候。家屬及看護者應關注患者是否出現激動、易怒、行為異常、攻擊性、靜坐不能、敵意、沖動、失眠等情況。一旦出現，可能就是自殺先兆。當患者抑郁癥狀持續惡化，尤其是這些癥狀是嚴重的、突發的，或與患者當前癥狀不相符時，應當考慮調整治療方案。中止治療時，藥物劑量應盡快遞減，但需注意突然停藥會引起某些癥狀，因此需加強監護，以避免悲劇的發生。

　　金融危機爆發，使身處其中的人經歷了一場心理寒冬。短短數月，國內外已發生數起自殺悲劇。民眾的精神健康問題已引起全球的關注。最近，世界衛生組織發出警告稱，全世界已有數億人受到抑郁及情緒紊亂等精神健康問題的困擾，呼吁對相關人群進行心理援助。