有些人便秘是一過性的，經(jīng)過調(diào)整，生活規(guī)律、增加膳食纖維、建立排便條件反射便可好轉(zhuǎn)。

　　不過，對(duì)于老年人由于腸蠕動(dòng)無力造成的所謂慢傳輸型便秘，以及排便費(fèi)力且感覺排便不凈的“出口梗阻型便秘”，就需要求助于藥物治療了。

　　要注意的是，便秘治療不能完全依靠藥物，正確的方法是調(diào)整飲食和生活規(guī)律，如少吃做工精細(xì)的食物和肉食，多吃蔬菜水果和粗纖維的食物，如蘿卜、芹菜、大白菜、油菜、火龍果和粗糧；同時(shí)再借助藥物建立正確的排便習(xí)慣和排便反射，并養(yǎng)成固定的排便時(shí)間。一般來說，吃瀉藥對(duì)付便秘，服藥后三四個(gè)小時(shí)人體就會(huì)有排便反應(yīng)。

　　不要排便后以為沒事了就放棄服藥，而是最好堅(jiān)持服藥兩周，等到自己的身體建立了比較規(guī)律的排便反射，有比較固定的排便時(shí)間，再逐漸減少藥量到停藥。

　　自行選擇瀉藥對(duì)付便秘，還可能導(dǎo)致對(duì)藥物的依賴，因此最好遵醫(yī)囑服藥。有的人服藥后腸道蠕動(dòng)加快，會(huì)發(fā)生腹部疼痛，因此服用瀉藥有問題要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。