全程導醫網 徐州健康體檢：職場人員的健康問題十分突出，所以要重視年度的體檢。正所謂‘身體是革命的本錢’，只有對自身的健康狀況有個全面的了解，才能防患于未然，也才能更好地投入到工作中。

　　長期坐姿不正 導致脊柱偏移

　　六成人“累彎了腰”

 徐州市第一人民醫院健康體檢中心介紹說： 市有關部門近日對本市千名科技人員體檢發現，隨著社會各領域計算機的廣泛應用，長期不正確地使用電腦，使得以電腦操作為職業的人士健康狀況堪憂，近六成人脊柱發生偏移。

　　專家指出，這些“電腦族”工作時長期坐姿不正和不平衡導致脊柱側突，蹺二郎腿導致脊柱側彎同時引發一些脊柱相關疾病，出現頭暈、頭痛、視物模糊、頸肩腰疼痛等癥狀。但由于人們對脊柱病缺乏認識，錯過了最佳治療時間，久而久之就出現了脊椎移位加重，椎間盤蛻變突出，脊柱骨關節退行性病變等癥狀。

　　有關專家提醒，電腦操作人員要保持正確的姿態和身體的平衡，在連續工作1小時后應該休息10分鐘左右，經常活動手、頸椎和腰椎，多參加體育運動等戶外活動，如發現身體不適，應盡快地進行康復治療，防止病情進一步惡化。