在選擇做安全體檢時，體檢前1到3天飲食要清淡，專家提醒，最好在體檢的前兩周少吃海產品等食物，一些海產品易影響體檢結果，具體由以下六種食物：

　　1、含碘高的食品

　　體檢前兩周不要食用含碘量高的食品，如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由于這些海產品含碘量高，會影響甲狀腺功能檢測。

　　2、含嘌呤類的食物

　　中年人每年做健康體檢時，要注意檢測血液的尿酸濃度，由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物內臟、海鮮類食品。

　　3、動物血液制品

　　動物血液制品對大便潛血試驗檢查有一定影響。

　　4、含糖食品

　　體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響。

　　5、高蛋白食品

　　如雞蛋、肉類等，以免影響對腎臟功能的檢測。

　　6、高脂肪食品

　　如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內臟等，血脂會上升， 影響血脂的檢測。